强度:标准 -(A级线） 相对海拔：300米 路程：12公里

            茶坪-鼓楼-女王洞-飞帘瀑布-梧桐里

            石牛山景区位于闽侯大湖乡梧桐里

            由于路途遥远，此线路只适宜包车前往。如穿越，车可由北峰往日溪方向，在进入日溪地界后有条左拐的194县道，经点洋、汶石、坂头到茶坪，回程车可由坂头经河洋、东墘、角洋、大湖、东姚到梧桐里接应。如休闲，车可由白沙方向经大湖、东姚到梧桐里。由于汶石-坂头-茶坪、东姚-梧桐里-景区路况很差，只限中巴通行，梧桐里-景区约6公里的车路，不过路况很差，不建议开下去。

            由茶坪顺左边机耕道上山，到山顶垭口处有多条岔路，可顺左边的机耕道顺电线方向到鼓楼村，也可顺向下的小路到溪边后，过溪上山翻过竹林到机耕道直上也能到鼓楼村。见到第一座房子后沿右边机耕道走，还会经过两座房子，到第三座房子时离开机耕道，在房子右边的小丘上有条小路，顺路可一直下到溪边，不过由于很久没人走，路迹不是很明显。

            到溪边后，沿溪左边的小路走五分钟就能到石牛山景区的女王洞,可继续沿左岸小路进景区，在看到一个瀑布后不久，小路会有条下溪的岔路，过溪后沿另一条支溪左岸的小路过几个景点，登天梯过观日台天桥，在看到一座房子后有条右拐的小路，走两米有岔路口选右边的那条，再走几米还有一个岔路口，还是走右边的那条，沿着电线方向向下，可到飞帘瀑布、龙井，看后原路返回到房子，来回约半小时。

            到房子后，沿房前机耕道一直走，会经过几座竹屋到景区山门口，在那附近路右边有条上山的小路可直到半山的机耕道，可以省一大段距离，不过路口不好找。再往上走一段机耕道还有小路可以抄近路，直到山顶的垭口，一路上都可照着电线方向来走。到垭口再往外走一点就是梧桐里村。