编者按：

疫情当前，校长给大家布置了一个作业：1月30日晚，自行在家诵读108遍以下4句话，向人类曾经以各种原因&各种方式伤害过的动物们忏悔并祝福，人人与我同体，万物与我同根。2020，以和开年，祝福吉祥平安：

“对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！”

以下是各地德慧同学完成作业后发来的文字分享：

河南的小姜医生：

校长，我决定以后不吃肉了。昨晚我在微信群里没有回复，是因为我没从那四句话中出来，特别悲伤。

刚开始读诵的时候流泪了，后来没泪了，但是声音沉重地从心中发出，再后就失控了，泣不成声。直到丈夫抱住我叫我，到最后我看到的已不是小动物，而是我亲近的人的感觉，没有具体的人，就是悲痛不已（等我稍稳定情绪后我的计数器上已经显示221）。

直到现在我还是没有从痛苦中出来，特别早上看到您朋友圈发的图片，那分明是不同的动物在倾诉它们的无奈与痛苦，而这些痛苦是所有吃肉的人造成的，无论吃的是哪种肉，本质并没有多大分别，都是生命。

山东的梅

刚做完功课，在刚开始读“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”时，我看到动物很麻木地远远地看着我。慢慢我的感情投入进去，很虔诚地读，动物很不屑一顾：“这样有用吗？你们人类那么贪婪无知愚蠢，我们敢相信你们吗？”我的泪下来了：“至少我们德慧的学生会的，我们会慢慢去带动感染更多人。”动物仍是远远地看着。

这时，我突然觉得他们就像一群孩子，情不自禁伸出双臂：“来，让我抱抱你们吧！”瞬间，全身僵硬发冷，我继续读四句话，用手抚摸着，慢慢身体变软，变热，他们趴我耳朵边：“鸡蛋，以后也不要吃了。”“嗯，我答应，谢谢你们！”慢慢动物们不见了。

我不知道有没有诵够108遍，但是从刚开始，看到像是厮杀过的战场，看到动物们仇恨的目光恶狠狠地瞪着，感受到他们的疼、委屈，还有深深的恨。眼泪横流，以致根本说不完整这四句话，随着一句一句发自肺腑的忏悔，我看到动物竟然变成跟我们一样的人类，那么亲切。慢慢的不知是他们拉着我，还是我拉着他们，一直往上升，慢慢他们融合于我，变成一体，穿过蓝蓝的天，满布祥云的天，金碧辉煌的天。然后成为一团光，这个时候四句话根本提不起来，最后光也不见了，只有一片祥和，沉浸其中很温暖很欢喜。感恩校长慈悲！

所有功课做完回向后，仍沉浸在美好的画面不忍出来。那是多美的画面啊，动物们在大自然中嬉戏着，蹦跳着，那里有蓝天白云、绿草、鲜花 ，那么美那么美～

河南的丽

1月30日晚10点10分整，开始诵读校长布置的功课，我连续诵读“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！”这四句话。在诵读的时候，我闭上眼睛，看到了这样的画面：船上捕捞的人们拿着弯钩伸向海里的海豚，一条条海豚被人们奋力地拖拽到船上，海面上的海豚挣扎着、撕裂地叫着，血染红了海面，但捕捞的人们丝毫没有停下的意思。这时，我的眼泪止不住地流下来，胸口是那样的堵，那样的痛。它们好无辜，人们把自己的欲望，建立在捕获它们的痛苦之上。

那我能做点什么呢？

感恩校长给我指明了方向：坚持100天，怀着一颗清净、恭敬、慈悲的心去完成每日的功课。记住校长的话：

感同身受，体会这个世界每天的变化，体会自己对这个世界的力量！

不要小看自己的力量！

不要恐惧，不要自私，不要抢购，要安静，要关怀。

使劲爱，使劲祝福！

当我诵读完108遍后，我又听了一遍Ho'oponopono，眼泪再一次夺眶而出。

附：

疫情当前，德慧学生的每日功课，一如1月30日晚诵读的清净、恭敬、慈悲，完成以下作业：

1.念诵“对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！”108遍；2.念诵观音心咒：“唵嘛呢叭咪吽”108遍；3.念诵《般若波罗蜜多心经》7部。

每日功课毕，3遍四无量心以回向：

愿诸众生永具安乐及安乐因，愿诸众生永离众苦及众苦因，愿诸众生永具无苦之乐 我心怡悦，愿诸众生远离贪嗔之心 住平等舍！此外，提醒大家，因为疫情，大量使用了消毒液等制剂，为了保护水资源，尽量不要造成二次污染，如果条件允许，也请你对身边的江河湖海等水源怀着感恩的心唱诵 ：“对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！”从2月1日起，希望大家坚持100天！