编者按：

疫情当前，校长给大家布置了一个作业：1月30日晚，自行在家诵读108遍以下4句话，向人类曾经以各种原因&各种方式伤害过的动物们忏悔并祝福，人人与我同体，万物与我同根。2020，以和开年，祝福吉祥平安：

“对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！”

随后，给德慧学生布置了每日功课，2月1日起，希望大家坚持100天。（详见后附）

以下是同学们发来的功课分享：

浙江的菲

今天开始念的时候，很平静，然后一直打哈欠，念着念着，出现了我伤害过的人，还有一只白色的狐狸，我想过买一件白色的貂，我诚恳地跟它们说了对不起。念观音心咒、心经，之前的功课没有任何反应，今天一直都是打哈欠、排气。我诚恳地忏悔我之前所有造的恶业。因为我之前一直有做功课，但没什么感觉，昨天念准提咒的时候痛哭，今天也哭。以前内心障碍特别大，感觉念经做功课是一场交易，但是今天我意识到了，那是发自内心的忏悔和圆满。感恩校长的功课引领，让我石化的心走向释然的一百天，这是一个开始，我会坚持的。

北京的若水

这几天一直做功课，前两天没有任何反应。今天早上看到梅学长的分享很感动。自己也有同感，我的心渐渐变得麻木不仁了，但仍然希望爱的花朵开遍村庄和城市，爱的光芒沐浴着孩子和老人。

今天先生上班了，看着他吃我做的早餐，希望他上班一切都会顺利。叫孩子起床，感觉平时对他要求太多、太严厉了，应该多爱他，孩子更需要爱。又想起我的母亲，母亲对我们兄弟姐妹几个都是一样的爱，我记忆中没有母亲责备我们的画面。

本来今天我也应该上班，但一直咳嗽，这两天有些低烧，没敢去。从梅学长的分享中得到启发，我想我要把爱在工作中践行。

我坐下来开始做功课。念诵“对不起！请原谅！谢谢你！我爱你”是平静的。期间我想通过爱我的先生，我就可以爱他们单位的人，同频共振。处理了工作上的事儿，给自己沏上药，我有一个念头希望自己快点好起来，生病的人都能快点好起来。

把药放在面前，继续念诵观音心咒，“唵”字念得很长，像校长的水晶钵声。当我喝药时眼泪不自觉地流了下来，就像上校长的厨房课，在校长和瑞奇老师面前吃第一个自己包的饺子时的眼泪，不知道为什么，我想可能是自己开始有一点柔软了吧。

附：

疫情当前，德慧学生的每日功课，一如1月30日晚诵读的清净、恭敬、慈悲，完成以下作业：

1.念诵“对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！”108遍；2.念诵观音心咒：“唵嘛呢叭咪吽”108遍；3.念诵《般若波罗蜜多心经》7部。

每日功课毕，3遍四无量心以回向：

愿诸众生永具安乐及安乐因，愿诸众生永离众苦及众苦因，愿诸众生永具无苦之乐 我心怡悦，愿诸众生远离贪嗔之心 住平等舍！此外，提醒大家，因为疫情，大量使用了消毒液等制剂，为了保护水资源，尽量不要造成二次污染，如果条件允许，也请你对身边的江河湖海等水源怀着感恩的心唱诵 ：“对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！”从2月1日起，希望大家坚持100天！