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无糖马拉里苏南瓜蛋糕:无糖低脂的配方也可以松软香浓

(2016-11-05 08:01:41)
标签:

南瓜奶酪蛋糕

芙蓉私厨

分类: 芙蓉的私家厨房
无糖马拉里苏南瓜蛋糕:无糖低脂的配方也可以松软香浓

照例,先上图,馋馋你们,外酥里嫩的南瓜奶酪蛋糕哦!

其实我很少烤蛋糕,因为95的蛋糕方子,脂肪和糖太多了,下图是你们觉得吃起来很清淡的戚风蛋糕的方子和成品,天呐噜,100克面粉,是50克食用油,85克糖,请问是吃蛋糕还是吃糖和油?!而且复杂得很,又是蛋清分离,分开打发,一步没做好,就可能裂缝或者有大气孔。曾经尝试过油和糖减半,但是完全做不出效果和口感来,就像加了糖和油的发糕一样,来这也是我很少做蛋糕的原因。如果是奶油蛋糕,热量还要翻倍。

无糖马拉里苏南瓜蛋糕:无糖低脂的配方也可以松软香浓

到底是吃蛋糕还是吃糖和油?

无糖马拉里苏南瓜蛋糕:无糖低脂的配方也可以松软香浓

看上去最清淡的戚风蛋糕,是“戚风”还是“气疯”?


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分割线,以下为我的方法,不用蛋清分离,不用打发,一双筷子和一把勺子全部搞定!

无糖马拉里苏南瓜蛋糕:无糖低脂的配方也可以松软香浓

金色的去皮小南瓜200克切块,蒸熟

无糖马拉里苏南瓜蛋糕:无糖低脂的配方也可以松软香浓

200克低筋面粉,3个鸡蛋,30克马拉里苏奶酪,蒸好的南瓜泥,少许发酵粉和在一起

无糖马拉里苏南瓜蛋糕:无糖低脂的配方也可以松软香浓

筷子和勺子齐用,搅拌均匀

无糖马拉里苏南瓜蛋糕:无糖低脂的配方也可以松软香浓

八寸蛋糕模抹上薄油,倒入面糊

无糖马拉里苏南瓜蛋糕:无糖低脂的配方也可以松软香浓

入烤箱,220摄氏度,30分钟左右即可

无糖马拉里苏南瓜蛋糕:无糖低脂的配方也可以松软香浓

趁热切块,好香哦!南瓜富含β胡萝卜素和果胶,靓丽的颜色和松软的口感都是来源于它,终于找到一款健康又好吃的蛋糕方子,话说这个灵感还是来自于老公,上次尝试南瓜奶酪馅的面包,这个从不会用烤箱的男人给了这个建议,我采纳了,居然还真的不错。

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