选择性平偏温兼有活血作用的食物，如红小豆、大米、小米、面粉等；丝瓜、芹菜、苋菜、胡萝卜、大白菜、包心菜、土豆等；葡萄、金橘、杏、荔枝、无花果等；羊肝、猪肝、鲤鱼、鱿鱼、青鱼等。

01
红花粥

取大米100克、红花6克煮粥，最后加蜂蜜少许，空腹食用，具有活血通络、缓急止痛作用。

02
胡桃粥

将胡桃10枚去壳取肉，放入100克大米加水煮粥，有补气益血之功，但对大便稀溏患者不宜用。

03
黄芪内金粥

生黄芪30克、三七粉5克、鸡内金粉8克，金橘饼1个，大米 80克。将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入大米煮成粥，再加入三七粉、鸡内金粉、金橘饼稍煮即可。

功效：黄芪能补气固表、敛疮生肌，三七粉可活血化淤、促进溃疡愈合，鸡内金消食健脾，适于气虚胃络淤血者。

04
淮山三七煎

淮山药60克，三七粉3克、蜂蜜15克。将淮山药、三七粉水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。每天1剂，分2 次温服。

功效：淮山药能健脾补肺、固肾益精，所含消化酶能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用；三七能活血化淤和生肌；蜂蜜能补中益气；三者对创面有收敛、营养和促进愈合作用。

胃溃疡患者往往因食欲不佳，不思饮食，较为消瘦，因此，必须加强营养，增强体质；该病也多与精神紧张、心情郁闷有关，因此需要多放松身心，保持乐观心态。