白内障

晶状体混浊称为白内障，老年性白内障是最常见的白内障，它是晶体老化过程中逐渐出现的退行性改变。发病多与紫外线、全身疾病，如糖尿病、高血压、动脉硬化、遗传因素及晶状体营养和代谢情况有关。老年白内障患者常感觉眼前有固定不动的黑点，为无痛性视力减退，可有单眼复视、多视、假性近视等，直至晶状体完全不透明，瞳孔区完全变白，此时为白内障的成熟期。

营养治疗原则

中医以滋阴、补肝肾、补气血为主。补充富含多种氨基酸及维生素A、C的食物，以恢复眼组织机能，延缓衰老。

宜选择食物

各种动物肝脏、兔肉、黄豆、黑豆、蚕豆、黑芝麻、柑橘、柿子、樱桃、荔枝、桂圆、菠萝、山楂、西红柿、南瓜、油菜、茄子、大白菜。

提示：豆浆、豆腐每天要保证食用，黑豆有补肾养血的作用，老人常吃能明目固齿。