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胡萝卜发芽可以食用吗?

(2019-06-17 09:27:22)
标签:

健康

健康指南


https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/yBv0r2lfl1RQqlFAx3G6uRfWxgKGCFzuTJUeUc3cxm6dCKCqXEnkjLCDR0QRcwUX8g86j1ww3m8Uia9wAhp3E3w/640?wx_fmt=gif&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1


胡萝卜中富含胡萝卜素、钾、钙、磷等营养成分

具有很高的营养价值

因此受到了很多人的喜爱


当买回的胡萝卜在家放几天后

就会发芽

很多人会担心发芽的胡萝卜会不会有毒

还能不能吃?



 其实 

胡萝卜发芽是可以吃

因为胡萝卜发芽并不会产生有毒的物质

如果将胡萝卜发芽的部分切下来进行培育

还可以长成新的个体

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/yBv0r2lfl1RQqlFAx3G6uRfWxgKGCFzuA8EImRYVHTDVwEgic9ZzoIqgGvhHmZcYiaTVYicOI4u1WXpDdGW1Dcmcg/640?wx_fmt=gif&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1


 不过 

发芽的胡萝卜中的营养价值会有所降低

因为胡萝卜会把自身原有的营养物质分给发芽的新生命

从而使自身的营养降低

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 因此 

如果胡萝卜发芽了

最好是将芽去掉再进行烹饪

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由于发芽的胡萝卜营养价值会降低

所以学会如何保存胡萝卜十分有必要

我们可以把胡萝卜放在冰箱中保存



但尽量不要洗

如果不想让胡萝卜水分流失

还可以将胡萝卜的头部切掉以后再存放于冰箱


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