据英国《每日电讯报》报道，长寿与老年人的性格密切相关。总结起来不外乎以下6点。

认真

办事认真的人不仅拥有好的健康习惯，还有稳定的工作和婚姻，因而生活满意度更高。

擅交往

经常与家人和朋友交流能让人头脑冷静，知晓生命的意义，更有利于长寿。专家建议，老人可以通过兴趣爱好交友或参加读书俱乐部，这些都有助于扩大社会交往。

乐观

长寿老人大都胸襟开阔，心态平和，遇事不怒，轻松大方，没有压力。

乐于助人

心理学家研究发现，真心实意地帮助他人可以增寿。这是因为受到神经传导素“垂体后叶素”的影响，会自然而然地刺激激素产生作用；同时，脑垂体后叶素还有益于增强免疫力。

坦然接受衰老

衰老是谁也逃脱不了的自然规律，当衰老真正开始降临在自己身上时，就要调整好心态。老年有恬淡自如的美，思想和灵魂的永远年轻才是人生最可贵的。

接受新事物

老是一种财富，是一种快乐。在我们身边也经常能看到许多精神矍铄的老人，他们接受新事物，活得很健康快乐。说到底，人老了，身体好而且心态年轻才最幸福。