加载中…出游，锦囊妙计保安全
(2018-04-28 17:05:32)
标签：
健康指南 |
分类： 生活小常识 |
出游是快乐的，但怀揣“安全锦囊”才可玩得更安心。
在出行之前注意收听当地天气预报，根据天气情况决定行程。
如果选择徒步、登山、骑自行车、探险之类的自助旅游，建议出发前带上冲锋衣、防雨裤、防雨鞋。如果参加旅行社团队，一般带上雨伞就行。值得注意的是，无论自助还是参团，都建议选择专业的旅游鞋或登山鞋，并多备几套衣物、袜子换用。
雨季在山地行进，如遇雷雨天气，应立即到附近的低洼地或稠密的灌木丛去，切勿躲在高大的树下。此外，金属物品不应随身放置，本人则可以寻找地势低的地方双脚并拢抱膝蹲下。
在山地如遇浓雾、强风等恶劣天气，应停止行进，躲避在山崖下或山洞里，待气候好转时再走。不要过高估计自己的体力，疲劳时应适时休息。
当遇到滑坡时，不要顺坡跑，而应向两侧逃离。当遇到高速滑坡无法逃离时，不要慌乱；如果滑坡呈整体滑动，可原地不动或抱住大树等物。如遇崩塌，则不要顺着滚石方向往山下跑，可躲在结实的障碍物下，或者蹲在地坎、地沟里，注意保护好头部。
当遇到泥石流时，要向泥石流前进方向的两侧山坡跑，切不可顺着泥石流沟向上游或向下游跑，更不要停留在凹坡处。同时，要注意避开河道弯曲的凹岸或地方狭小高度又低的凹岸，不要躲在陡峻山体下。
如果乘坐自驾车旅游，要事先检查好车的性能以及保证司机的驾驶水准。
注意预防感冒，由于雨季天气多变，时热时冷，容易引起感冒及湿热类疾病，要注意保暖并准备相应药物。
版权声明：本文为《健康指南》（微信号：jkzn1988）原创，未经授权谢绝转载。
喜欢
0
赠金笔
前一篇：春季养生千万别错过“菜王”