加载中…脚后跟干裂怎么办？你要用对“油”
(2017-12-05 16:25:14)
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健康指南皮肤干燥足跟干裂 |
分类： 养生保健 |
文/李淡淡
冬天一到，嗓子干、手干、皮肤干、连脚后跟都干起来，甚至开裂，走路都疼。如果只是手感粗糙、不那么润滑，可能就只是皮肤干燥而已。
皮肤保湿全靠“油”
这里说的“油”其实是“油脂膜”。
皮肤有个附属器叫皮脂腺，是皮肤油脂的合成工厂。油脂覆盖在皮肤表面，与汗液等一起形成了一层油脂膜来保护皮肤。这层油脂膜能防止水分丢失，让皮肤变光滑，还能减少外界环境对皮肤的刺激，可以说是一层“天然屏障”。
但大家知道为什么皮肤会随季节变干燥么？
秋冬季“油”不够用
皮脂腺合成分泌油脂会受到环境温度影响，研究发现皮肤温度每上升1℃，皮脂分泌量增加10%，这也是为什么夏天一天不洗澡就觉得全身油的不行。
关键皮脂腺喜欢暖和的环境，而冬天温度很低，皮脂分泌量大幅度减少，皮脂膜的形成就会受到影响，使得其保湿、润肤和保护的功能明显下降。
保湿要抹点什么油？
这时要做的是润肤保湿，用温水泡泡脚，然后趁着皮肤比较润的时候，均匀涂上润肤油。白天也可以多涂抹几次。
凡士林、甘油、硅油，都是非常好的润肤油。
白天用乳剂，晚上用霜剂
另外，选择保湿产品时还要注意剂型。
乳剂配方较薄，基础成分包括矿物油，丙二醇和水等，适合白天用；膏霜类剂型由凡士林或者羊毛脂衍生物等重质油、矿物油和水配制而成，较厚，封闭性强，适合晚上用。
发现不对劲，就去看医生
如果除了干裂之外，还有脱皮、水泡、瘙痒等症状，就要到正规医院的皮肤科就诊。
皮肤上一些细微的差别和变化，真的很难辨别，也许在你看来只是“有一点点不一样”的症状表现，实际需要的却是完全不同的治疗。
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