加载中…是不是贵一点的牙膏，对牙齿更好？
(2017-11-08 17:31:26)
标签：
健康指南牙膏口腔保健 |
分类： 养生保健 |
文/子泉
牙膏的价格从几块到几十块都有，用贵的牙膏对牙齿更好吗？更有些牙膏号称是牙膏界中的爱马仕，卖出了奢侈品的路线。
目前市面上的牙膏，主要成分是研磨剂，剩下的就是一些保湿剂、增稠剂及发泡剂之类的东西。
价格的差别，主要是因为品牌以及宣称的附加功能
像美白、止血、抗敏等附加功能，但事实上，牙膏在口腔内停留的时间并不长，其“特效成分”在短时间内很难发挥药效。
牙膏的基本作用是清洁口腔、清新口气等，并没有广告宣传得那么神奇，这些功能可能会影响价格，却不足以直接影响口腔健康。从医学角度来看，牙膏的医疗功效并不大。
想保护牙齿，最重要的不是选哪个价位的牙膏，而是四个字：认真刷牙。
早晚各刷一次牙，每次至少两分钟——想要一口好牙，做到这些是必不可少的。
刷牙时，把刷毛倾斜45°放在牙齿和牙龈交界的位置，小幅度水平摩擦，一颗牙一颗牙地一路刷过去，牙刷毛要紧贴牙齿，尖端要深入到牙齿缝隙中。
最后再告诉大家一个省钱小诀窍——只要是含氟牙膏，都能预防龋齿（蛀牙）。下次去超市买牙膏，选个喜欢的口味，拿最便宜的那个就好。
牙膏用完了，下次就要换一种？
没必要。
民间传说，经常用同一种牙膏，口腔中的细菌会产生“耐药性”，不利于口腔健康。
其实，“耐药性”主要是针对抗生素而言的，牙膏中的主要成分是摩擦剂和起泡剂（你肯定能顾名思义），并不含抗生素或其他特殊的药物成分，也就不存在“耐药性”。
如果你只是厌倦了，想尝试一下新的口味，那也可以放心地换，毕竟能认真又开心地刷牙最重要。
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