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胃会越撑越大，越饿越小！真的是这样吗？
(2017-05-16 17:30:23)
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健康指南大胃王胃容量胃囊 |
分类： 养生保健 |
文/子泉
我经常听到身边有想减肥的女孩子说，想饿成小鸟胃，原来吃太多，把胃都撑大了。
那我要心疼地告诉你，胃不会越撑越大，也没法越饿越小。
胃容量相对自己来说，其实是不变的！
通俗的讲，胃是一个可以伸缩的勾状袋子，很像英文字母J，它具有很强的伸缩性，它受人的神经控制。
人在完全空腹的时候，胃大约有100毫升；正常吃饱饭之后，可以达到1200~1600毫升。
一个人在饿着肚子和吃饱的状态下，胃囊大小确实不同，这种差异可以达到16倍，这是很正常的，但胃容量本身是不变的。
什么是胃容量呢？就是我们在正常吃饱的情况下（而不是大胃王比赛的奇葩食量），胃囊的大小。
人成年之后胃的大小就基本不变了
哪怕某一顿吃得很撑，胃囊被暂时撑大，但等胃里的食物消化以后，胃便会恢复到原来空腹时的大小，胃容量也跟之前一样；同样的道理，哪怕某一顿吃得很少，胃容量也不会发生变化。
为什么有的人刻意节食后真的就越吃越少了呢？
就拿我自己亲身经历说，长期少吃饭量会变小，以前吃很多都不饱现在吃以前的一半不到就撑了。是我的胃小了吧？不然怎么吃不下去了呢？
其实是心理和生理上的多种因素导致的。人体食欲的大与小其实有着复杂的医学道理，吃东西的多少并不单纯以胃的容量来看。
这就好比得了重感冒之后一下子就没胃口了一样，是由多种因素造成的。并不能说，你得了重感冒，于是你的胃容量就缩小了。
一个人吃得多与少
，与我们的胃肠道、饱食和饥饿中枢，以及大脑皮质之间的神经调节这三者均有关。
“超级大胃王”要怎么解释？
羡慕那些光吃不胖的超级大胃王吗？他们的胃通常可以装下普通人两倍的东西！也就是2400~3200毫升！他们先天比别人胃袋大，撑大后能是常人60倍左右，而且胃可以压迫其他脏器，整个腹腔都是胃。在赛前训练和比赛中吃都有一定技巧。
大胃王是一种职业，他们会有非常专业的训练方法。天生很能吃的一些人其实是吃不过他们的，速度和食量都是。
他们是能够吃那么多，并不是必须吃那么多才会饱。大部分选手在不比赛没有演出的期间，每顿的量只是比正常人稍大一点罢了。
如果经常这样狂吃的话…
不过，再怎么能吃，胃也是有极限的。想象吹气球吹到极限后会是什么样呢？不需要太多解释吧。
就算只是普通暴饮暴食，胃壁反复被拉伸到极致之后，就会变得松弛，胃蠕动力就会衰退，进而影响正常的消化机能。
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