不知道你们有没有注意过自己的鼻子，小编昨晚仔仔细细看了一遍，发现有很多黑点点，像草莓鼻，用手挤，还能挤出很多白色的东西，别提多恶心了。

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这些白色东西都是什么呢？

1、油脂分泌物

鼻子本就容易出油，油脂会堵塞在毛孔里。

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建议：尽量不要用手挤，容易弄破皮肤。可以用温热的毛巾热敷鼻子，毛孔自然张开后，再用粉刺针刮鼻子，就能刮出很多油脂了。记住，最后一定要用爽肤水收敛毛孔！

2、螨虫

还有一类是黑头，下面多半是螨虫的分泌物。

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建议：也可以用上述方法来挤黑头。也可以用鸡蛋清涂在鼻子上，过10分钟再撕掉，就能黏出很多黑头了！然后再用清洁型洗面奶洗脸，轻轻揉洗连续2天左右，就能把螨虫清洁干净了。但是，清洁型洗面奶不能天天用。如果敏感型干皮，一周只能洗一次。

3、粉刺

粉刺是皮肤排泄物堵塞毛囊皮脂腺的慢性炎症。露在外面的就是黑头了。

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建议：粉刺千万不要用手挤，不然皮肤容易感染。应该先给粉刺针消毒，然后把皮肤消毒再用粉刺针挑。还有饮食上，应该少吃油腻、甘甜等食物，特别需要戒烟戒酒，不要熬夜。

4、脂肪粒

脂肪粒很容易长在鼻子和眼周，看起来像白芝麻。

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建议：热敷脂肪粒部位，然后用按摩膏按摩脂肪粒部位，3分钟后，就能看到脂肪粒出现白头头，用消过毒的粉刺针挑开即可！

我们都知道鼻子最容易挤出的白色条状物是可怕的粉刺，那么要如何正确祛除呢？教大家几招祛除粉刺的妙招！！

收缩毛孔去鼻头粉刺

油脂分泌旺盛就会导致毛孔粗大，粗大的毛孔更容易藏匿细菌和污垢，从而引发黑头、粉刺。清洁好脸部后，使用冷毛巾敷脸2分钟，可快速收缩毛孔，再拍上收敛水。

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柠檬去鼻头粉刺

柠檬对于出油的肌肤是非常有效的，洗脸的时候，在水中加入一点滴柠檬汁，可美白肌肤，调节肌肤油水平衡。

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蛋清面膜去鼻头粉刺

将鸡蛋滤取鸡蛋清，加入适量珍珠粉和新鲜柠檬汁一同混合。均匀涂抹在鼻部位，15分钟后，用清水洗净。可去除和预防黑头粉刺的产生。

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饮食去鼻头粉刺

平时要多吃新鲜的水果蔬菜，多补充维生素C、维生素E、维生素A等对皮肤有益的成分。忌吃辛辣、油炸、含咖啡因等刺激类食物。

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排毒去鼻头粉刺

有粉刺和脂肪粒多半是因为身体毒素，平时应该多喝一些祛火的茶。也可以用泡过的茶叶来敷脸，能很好地去油脂。每次10~15分钟即可。

生活中我们常喝的绿茶也有清火解毒的功效。长时间对着电脑的人，能抗辐射、清肝火等，关键是还有抗癌功效。

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来源：全膳堂公众号