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我们每天都使用的牙刷在放着的时候会滋生很多微生物，可能会引起各种毛病，如口腔溃疡、牙龈炎等。

　　不经常给你的牙刷“洗洗澡”，小心你的口腔“闹情绪”。 以下是几位市民介绍了自己给牙刷杀菌的方法，笔者逐一作了分析。

　　A．盐水杀菌

　　推荐人：孙玲  道具：食盐

　　孙玲姑娘每次刷完牙后，习惯把牙刷冲刷干净然后放在盐水里。“我听说盐水能给伤口杀菌，据说医院里也用盐水给医疗器具杀菌。”她解释说，“盐水应该也可以减少微生物在牙刷上的滋生。”

　　孙玲是这么做的：用一个小杯或小碗装150毫升左右的水，加半小勺盐（约5克），把牙刷毛泡在盐水里即可；牙刷使用前，用清水冲洗几下，刷牙后用清水把牙刷冲洗干净再放回盐水里。泡牙刷的盐水大约3天更换一次。

　　分析

　　高浓度的盐水可以使细胞脱水失去活性，所以用盐水泡牙刷能够起到抑制牙刷上的细菌生长。但是它不能代替消毒液，因为它无法消灭病毒。而且杀菌用的盐水浓度有讲究，太高或太低都会影响杀菌的效果。一般人往往掌握不好盐水的配置比例，配出的盐水达不到杀菌效果。

　　B．碱液杀菌

　　推荐人：方健鹏  道具：小苏打

　　小方是个理科生，对化学有一定研究。“我记得以前上化学课时学过，碱液能减少微生物滋生。”小方便用家里做馒头的小苏打给牙刷杀菌，“小苏打泡水成弱碱性，把牙刷泡在里面，可以杀菌消毒。”

　　小方是这么做的：100毫升的水放5克小苏打，溶液的量没过牙刷头就行。泡过小苏打水后的牙刷使用前要用水冲几下，用完后，用清水冲洗干净再放回小苏打水里。每隔5天换一次小苏打水。

　　分析

　　小苏打又叫碳酸氢钠，溶于水后成弱碱性溶液，能够抑制真菌的生长，起到一定的杀菌作用。但是，碱液腐蚀性强，直接接触可引起皮肤和眼灼伤。它对玻璃也有一定的腐蚀性，注意不要让浴室的玻璃沾上溶液。

　　C．高温杀菌

　　推荐人：谢美芸  道具：热水

　　谢美芸阿姨是个爱干净的人，每隔一段时间，她都要把家里用的器具消消毒、杀杀菌，而且，她对牙刷的杀菌消毒特别上心。“常说病从口入。牙刷要天天和口腔接触，不干净的话人很容易得病。”谢阿姨还表示，“我看过一则新闻说使用了3周的牙刷，细菌数量高达百万，所以每隔一段时间就该杀杀菌。”

　　谢阿姨是这么做的：烧壶开水，把牙刷放在小杯或小碗里，倒上开水烫上一会儿。每天刷牙两次，每次烫两遍牙刷——牙刷使用前烫一遍，使用后用开水再烫一遍。

　　分析

　　用开水烫属于高温杀菌的一种方法，利用高温使微生物的蛋白质及酶发生凝固或变性而死亡。这是一种应用广泛而有效的灭菌方法，主要用于手术器械和物品的灭菌。不过用热水烫牙刷时要注意热水的温度和烫的时间，因为温度太高、烫得太久容易使牙刷的柄、刷毛变形，甚至分解出有害物质。

　　D．漱口水杀菌

　　推荐人：朱华强  道具：漱口水

　　朱华强先生是个时髦的人，吃完饭他都会用漱口水漱一漱口。他解释说：“吃完饭，嘴巴黏糊糊的，总有股味道。用漱口水漱一漱，嘴巴就不那么黏了，味道也不明显了。漱口水还有淡淡的清香，漱完口之后，嘴巴也会有股清香。”

　　除了用漱口水漱口，朱先生还用漱口水给牙刷杀菌：“很多漱口水的包装上都写有‘能有效抑制细菌、预防龋齿和牙周炎’等字。用漱口水泡牙刷，应该也能给牙刷杀菌。”

　　朱先生是这么做的：把牙刷头泡在装有漱口水的杯子里，漱口水没过牙刷头。牙刷使用前用水冲几下，用完后再用清水冲洗干净放回漱口水里。每天换一次漱口水。

　　分析

　　大多数漱口水是美容性的，主要是清除口腔的异味，含芳香的成分较多，对清洁牙刷的作用不大。而且漱口水容易变质，放的时间长会造成牙刷的交叉感染。

相关链接：牙刷应头朝上放

牙刷滋生细菌不可避免。干燥、合理的消毒是抑制牙刷细菌增长最有效的办法。刷完牙最好将牙刷放在干燥通风的环境中，而且头朝上放入牙杯。

　　这是为什么呢？因为细菌喜欢在潮湿的环境生长。如果牙刷没有冲洗干净，刷头又朝下放置在漱口杯中，就会使漱口杯处在潮湿的环境中，为细菌繁殖提供了温床，而漱口杯中的细菌再传回牙刷上，于是形成了恶性循环。

　　同样，把牙刷横放在牙杯上也容易滋生细菌。横着放牙刷，刷毛上的水会流在刷毛的根部，也不容易干燥，细菌容易增生。

　　正确的摆放方法是将刷毛朝上，刷毛上的水会沿着刷柄流下来，这样刷毛比较干燥，不容易滋生细菌。不过这样只能减缓细菌增长的速度，不能完全避免细菌的滋生。牙刷需要及时进行更换，最好三个月就更换一次。http://item.taobao.com/item.htm?spm=686.1000925.1000774.20.HRvgAc&id=20574175077