标签:
美食时尚文化健康旅游 |
分类: 美食诱惑 |
原料:面粉130克,牛奶150克,鸡蛋2个
调料:白糖30克
步骤:
1、蛋清和蛋黄分离,分别装入干净无水的容器。
2、蛋白加入白糖用打蛋器打至硬性发泡。
3、将蛋黄倒入面粉中混合。
4、面粉中再加入牛奶,边倒边搅,搅匀成面糊,放在一旁静置10分钟。
5、加入打发好的蛋白分2-3次倒入面糊中。
6、将两者混合拌匀,搅拌时不可划圈,以免消泡。
7、平底锅烧热,将面糊舀入平底锅中,小火煎至面饼上面凝固。
8、翻个面,稍煎会儿即可。
美食小贴士:
1、面糊不要调得太稀,因为加入打发好的蛋白之后,面糊膨胀后会变稀释。如果喜欢出来的饼厚一点的话,那牛奶的量就要减少。
2、打发蛋白的时候,一定要加糖,比较容易打发。