如何克服你的孤独

尽管我们在医药方面的研究一直进步神速，但是我们所生活的这个世界却出现了一种新的疾病，那就是“大众孤独病”。如果想要克服寂寞，我们就必须努力创一种“精神氛围”。无论我们走到哪里，都要通过自己的努力，创造出温暖而有爱的环境。

对我们来说，想要克服寂寞，就不能再继续自我怜悯。应该走进光明，结识新的朋友，和他们一道分享快乐-虽然这需要很多的勇气，但很多人做到了。

据调查，就夫妻而言，大多是妻子比丈夫要长寿。从表面看来，妻子一旦失去丈夫就不再容易开始新的生活。男人因为工作关系，会强迫自己努力奋斗，所以从自然规律来讲，他们确实比女人强壮；而女人因为要尽到她们的“职责”，例如照顾好他们的家庭和家人，所以她们很少有心理准备，当她们守寡以后，必须独自走完人生道路并快乐的走下去，不过，只要她们能学会成熟，就一定能做到这些，而不是空度余生。

当然，并不只有寡妇和鳏夫才会感到寂寞，即使是那些单身汉或者选美皇后，也有可能患上这种孤独寂寞的大众病。在一定程度上，这种疾病或许更青睐都市里的陌生人和乡间教堂的独奏者。

我知道，城市可能反而比乡间小镇更容易让人感到寂寞孤独。一个在城市生活的男人也许要付出比乡村更多的心力，才能被人接受，受人欢迎。他必须事先想好，自己下班之后应该有什么样的生活和兴趣，然后再去寻找那些场所。他一定渴望能找到趣味相投的朋友，但这都是要靠他自己去主动寻找。

一个人刚来到城市时，有许多事情可以做。例如，他可以加入教会，或者去与他特殊兴趣相符的俱乐部寻找友谊；他还可以在成人教育班上找到志同道合者。但是，独自一个人去餐厅吃饭或者去酒吧喝酒，是永远找不到他所热切渴望的友谊的，他必须自己想办法解决自己的问题。

因此，如果你不想让自己被孤独和忧虑困扰，就请记住这项法则：幸福并不是靠别人来施舍得来的，而是要靠自己去赢得别人对你的需求和爱。 

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