夏季是个肠道疾病的多发季节，这个相信大家都应该非常的清楚。夏季天气炎热、干燥，为此很多的人们都希望能够吃些生冷的食物来防暑降温，由此也常常的导致各种肠胃疾病的发生。腹胀、腹泻、腹痛这是人们在夏季当中所经常会发生的症状，而这些也就是很多肠道疾病的共同的症状表现。那么，为了能够避免上述情况的发生，平时肠胃功能不好的你可就要注意了，以下的这些难以消化的时候还是少吃吧。

　　辛辣食物：红辣椒会刺激食道的内壁，增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉，仍然会有同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会有其他的副作用。

　　油炸食品：炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物富含油脂和高脂肪，这些食物堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。

　　冰激凌：当你腹胀、腹部绞痛、胀气时，这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物。冰激凌、冰棍等生冷食物如果吃得过多，就会影响肠胃功能的正常运转，容易损伤脾胃，形成腹胀、腹痛。

　　夏季这是个非常特殊的季节，在现实的生活当中很多的人为了避暑纳凉往往都会在傍晚三五成群的去吃些烧烤、喝些小酒，殊不知这就是肠胃疾病多发的重要原因，所以在此也提醒各位读者朋友要多加注意喽！