花生，很多人又习惯性的称它为果仁，这个相信没有人不知道吧！花生可是人们一种营养价值很高的食物啊，同时也是人们在餐桌上很常见的食物。小编就是很爱吃花生啦！可是，大家知道吗？虽然花生很好，但是仍是有些人是不能吃或者不能多吃花生的。小编算是一种吧，胃口不好嘛，吃多了不宜消化啊，很难受的。那么，下面就给大家简单的总结和介绍一下吧！

　　1.首先还是先说肠胃吧，这个感触最深了。如果过多的食用花生这里坚果类的食物是很容易造成消化不良的，胃胀、胃痛也就是经常的事了！

　　2.痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。

　　3.胆囊切除者：胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

　　4.想减肥的人：花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。

　　以上的这些就是给大家所介绍的一些不能吃花生的人群。在此也希望这些人群能够对此引起重视，在平时能够对自己的饮食问题多加注意，以便自己的身体能够及时的恢复健康。而如果您还有更多问题想要了解可以访问小编的专业健康之家论坛www.healwe.com