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人为何发胖?营养缺乏导致发胖

(2012-07-26 18:43:23)
标签:

健康

宋杰

女人坊

基础代谢

脂肪

分类: 减肥

宋杰的博客携手女人坊来为你发布一条博文。人为何发胖呢?相信很多人都想知道,那么,宋杰的博客就携手女人坊来为你解答吧。这是由于瘦人的体质引起的.即身体已
经具备了产生这种现象的生理状态。首先是
基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持
基础生命活动所需要的能蛋收支,基础代谢
因人的甲状腺机能所致.差异很大。基础代谢
MFMa.人体消耗的能最也较多。其二是由于瘦人
安下脂肪较薄,体热容易丧失.为此,体内霖
要产生较多的热来平衡.故消耗能里较多,即
使吃得多也不会发胖.其三是一些精神因素
祈致,分泌过多的肾上腺素.分解了脂肪,尤
其是受到某种精神压力的刺激更为明显.可
匡人短时间消瘦。
    由于具有上述三个原因.有些人吃得再
多也不会发胖,其最大的生理特征也表现在
胃肠系统较弱,消化吸收无法正常运作.吃进
的食物以不消化的形态被排泄,身体为补充
养分,便会刺激食欲中枢加大进食.所以要比
正常人吃得多,这种属于很不经济的身体.常
常缺乏旺盛的精力.身体长期处于亚健康状
态.实际上是与肥胖一样同样外干病杰。

宋杰的博客携手女人坊为你发布第二则消息。

  与瘦人相反.有的人吃的并不多,但却会
发胖.这是由于生理上基础代谢较少、脂肪形
成旺盛、精神压力较少的生活状态形成的.当
然也包括消化呼吸能力强.排泄功能较弱。最
主要的原因,月巴胖几乎都是由于过食而引起
Y9。根据有关调查表明,肥胖者通常都是在出
现肥胖的情形之后才开始吃得少,但人体一
旦肥胖之后.即使少食,也无法消除肥胖·这
是由于我们的身体会在体内做自动的物质代
Al平衡.会朝着原有脂肪形成的轨道去运行,
去调整已被减少的食物,更加合理地生成脂
访。肥胖是一种恶性循环,处于肥胖的人.体
内脂肪积蓄越多,身体的新陈代谢就越向促
进脂肪积蓄的方向转化。所以,这种肥胖体质

如果不从根本上加以改变,就无法摆脱肥胖
的状态。
宋杰的博客和女人坊温馨提示你下面内容尤为重要

 我们的身体是由约30X40%的固形成
分、60%--70%左右的水分所构成的。固形成
分中有一半是体脂肪,约占人体体重的15%-
20%。人体所熏能里的大半都由脂肪供给.积
蓄脂肪是人体本能的功能.但如果摄入食物
不当,月旨肪就会在体内过剩,便会沉淀下来。
兼之身体缺乏相对于脂肪增多的运动,就会
使正常的脂肪代谢受到破坏,使脂肪在体内
堆积起来。还有神经系统及内分泌系统的调
节机能产生障碍,也会造成脂肪过里产生,使
人体发胖.如神经系统产生障碍时。摄食中枢
就不能保持平衡,虽然肚子不饿但看到美味
食品就忍不住地想吃,无法抗拒眼前的食物;
内分泌系统产生障碍时.胰岛素供a失衡。脑
下垂体、甲状腺、性腺等分泌异常.使人体的
新陈代谢调节功能受到破坏.都是导致肥胖
的原因。有人认为肥胖体质来自递传。的确.

肥胖常常来自同一家族。如果父母肥胖,子女
则有2/3是肥胖体;如果父母中有一位是肥胖
者,那么子女有半数是肥胖者。但这种来自进
传的原因,几乎都是由于后天的饮食习惯Fh
引起的。同在一个屋掀下.每天吃的相同的色
物,子女与父母持续着导致肥胖的饮食生活
也会肥胖,自然是理所当然。肥胖并不具有进
传景质.而在于遗传吃的习惯和方法。

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