http://s8/mw690/0032dutBzy6PipoR0yz17&690

越来越多人认为，与女性一样，男性也会经历更年期，不过男性的褪变更难察觉。但由此引发的后果却不一定轻描淡写。

文：如琢

 

男性更年期一定要发生在四十岁吗？比女性提前吗？不是。医学上并没有一个准确定义的专属男性的更年期，当然也无所规定何时发生，何时结束。况且在这段时间里，男性的反常表现可能也不会如女性般明显。不过，要知道，现代社会的竞争和压力，让反常越来越成为常态。所谓更年期，不如中年危机更恰当。它是一个从生理到心理，或者反过来的相互影响的负面循环。当然，不一定要负面，也可以迈向正面，甚至拨回时钟。行动起来，在传说中的更年期更年轻。

 

突然有一天，抬头看见镜中的自己，身材开始走样，表情变得木然。看着自己像是看着一个陌生人，不知何处涌来一种失落感，甚至带点无所谓。觉得自己淡定了，可朋友偏说比以前更暴躁了。好在仍然会盯着街上的美女，不管日渐隆起的肚腩有多明显。

 

这就是所谓的危机前兆么？危机真地会降临到我头上么？每个人都会面临挑战，我们要做的不是一个看客、“拍客”，因为这不是发生在他人身上的事情。随着年龄增长，男性体力雄激素水平下降，天然活力减退，加上工作生活中的责任，常常会感到压抑和困惑，久而久之渐渐不能承受。

 

女性体内的雌激素水平同期也会下降，但这种下降是突然及陡然的，由之带来的一系列身心改变，因为是“剧变”，所以不难感受。但男性在这方面要迟缓得多。雄激素水平早在30岁时就开始走下坡路，之后每年略降一点（约1%）。变化缓慢悠长，以致于很多人几十年来也不觉得什么。

 

及时留意身边信号。如果你开始对街上的美女前所未有地注意，或总想着和公司里新来的女孩搭讪，这也许是一个信号，你对正在或者已经消逝的青春感到惋惜，好想通过被年轻女子接受证明自己不老的传说。

 

另一个信号是逃避，不想工作、不想上班（哪怕上班也没什么大事）、甚至不想出去玩，总嫌旅游太累。这种信号，一般情况下并不能把它与更年期到来直接划勾，但至少意味着体内低血糖或者荷尔蒙缺失，以致于对许多东西都提不起兴趣。

 

危机来临，我们怎么应对？

 

买辆新车

□√

你觉得自己落伍了，该换辆新车了。毕竟你的职位升迁了，以前是“出差”，现在是“视察”。那么关注度也要相应提高。所以买了一辆四门跑车。这只不过是对自己多年努力的一个奖赏，贵是贵了点，但也不算什么。果然，引起了同事间的小轰动，客户看你的眼神也不一样了，最重要的是，遇到红灯时，过马路的美女都会朝方向盘背后看了。

无疑，高调一下带来了不小的满足，生活又有目标了。值得注意的是，不要忽略一点，她们看了你一眼，但未必就记住了你。她们记住的是一辆跑车，开跑车的大有可能是成功人士，但究竟是谁就不重要了。清楚了这一点，才能有足够的自知之明，才会切切实实地把良好的第一印象加以利用。

 

剪短头发

□√

有一个网球场上的花絮，说的是网球运动员大多聪明绝顶。像达维登科、罗迪克（所以他一直戴着帽子），甚至年纪轻轻地纳达尔也有了“地中海”的迹象。网球是项技术活，动脑越多，越容易谢顶。这给许多人届中年的男士带来稍许安慰。不过安慰和自嘲还不够，向阿加西学吧，大方地以光头示人。鼓足勇气以新形象示人后，也许会发觉别人并不会因此就嫌你老，反而会觉得你自信果敢，美女们甚至会觉得有些好玩，因而觉得你个性随和，容易接近。

 

当然，也不一定要剃光头发。正视自己的现状，找一个合适的发型，而不是遮遮掩掩就好，这种诚实的做法在减去一个形象分后又加上了一分。

 

试试伟哥

□×

不要试。如果试后没有效果，那买它干什么？如果有了效果，只会证明自己的确力不从心。这种失落感和自卑感远非借助药效得到的满足感所能弥补。

 

出轨

□×

男性到了岁数，体内雄激素下降，变得不再意气奋发；女性那了岁数，雌激素水平减少，变得不那么温柔可人。换言之，男女角色正向互换靠拢。这也是为什么双方觉得共同语言在减少，有种另寻方向的冲动。

 

难怪你会为年轻女子动心，哪怕不那么漂亮，善解人意就行。但真正采取行动前一定要想明白：若干年后她也会变的。除非你真地对现状忍无可忍，宁愿冒毁坏家庭的风险，不然不要轻易尝试。也许你不同意：对方可是愿意的啊。但是一个能让你忘了自己年龄的女子，也能让你忘了后果。让你甘愿冒险，也就意味着危险。

 

买辆摩托

□√

或者不一定是摩托，因为很多城市禁摩，买辆山地自行车也可以。关键是出发点。无聊的工作和生活，让人想逃。但理智告诉你，我们无处可逃。摩托车最大程度地满足了独来独往的自由感，带着些许自怜的沧桑，同时不乏驾驭感。这是形式上的逃离，事实上的部分解脱。

 

摩托不单可以用来玩消失，还可以用来交朋友。加入车友会，寻找知音，一同经历磨难吧。一个人的问题放大到一群人或是一代人的范围，痛苦就不再成为痛苦。找一群人，一起逃离吧。

 

开始打扮

□√

曾经不愿逛商场，如今依稀购物狂。到了一定岁数，男人应该懂得用衣服装扮自己，就像女人懂得用化妆品掩盖一样。没有多少人能坚持健身，所以让衣服来帮忙吧。人要衣装，诚不我欺。

 

渐渐地，开始懂得挑选衣服，慢慢地熟悉了色彩搭配。花在购物上的时间和预算显著上升。有趣的是，衣着变高档了，修饰却更自由了，有时你宁愿不刮胡子，因为这也是种风格。也许这正是40岁男人的穿衣准则，不要太炫，注重品味；不理新潮，合适就好。

 

去看摇滚

□√

因为感到压抑，无处宣泄自己的情绪，所以要去看摇滚演出，还有，那是一代人的特殊记忆，一种怀旧方式。站在舞台上，摇滚歌手可以脱胎换骨，作为观众，也可以变成不认识的自己。

 

摇滚是最给力的让人回归年轻的方式。一场演唱会的效应可以持续几周、甚至更长。难怪哲人常说，人生如戏，生活就是舞台。

 

测一测，更年期有没有来临的迹象？

1、工作的目的是什么？                                                             2、从婚姻或恋爱中得到什么？

A．赚更多钱                                                                                A．亲密无间的关系

B．达到职业顶峰                                                                        B．性爱

C．做自己满意和有价值的事情                                                C．乐趣和兴奋

D．轻松快乐地生活                                                                    D．照料起居

 

3、公司意外发了一笔奖金，你会怎么处理？                         4、有个孩子是

A．存起来                                                                                    A．男人一生中最重要的事情

B．买股票                                                                                    B．不是我想要的

C．动用年假去旅行                                                                    C．有了孩子，时间和开销都要受到限制

D．好好吃一顿，再去shopping一下                                            D．看到孩子，不可避免地想到自己老了

 

5、当今社会的男性                                                                     6、你希望自己如何被后人记住？

A．仍然占据主导地位                                                                A．一个好人

B．与女性平等                                                                            B．一个成功人士

C．在有些方面已经不如女性具优势                                          C．一个与众不同之人

D．不必计较男性在社会中的地位                                             D．一个有趣的家伙

 

答案以A为主：

稳定可靠。不太可能沦为中年危机的猎物。

答案以B为主：

将生活当作竞争。如果觉得没有达标，中年危机就有可能降临。

答案以C为主：

理想主义者，害怕一事无成。均衡标准的中年危机潜伏者。

答案以D为主：

随遇而安。相信该来的总会来，不相信什么危机。