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美食雪菊罗布麻茶杂谈 |
分类: 新疆菜 |


2、用玻璃或者是瓷质容器冲泡,不要用金属杯或石材质的容器,因为金属材质或石材质会与野生罗布麻茶中的抗氧化成分发生反应,保护血管作用的总黄酮也会发生变化,效果就大打折扣了
3、为不影响效果和口感,尽量饮用热茶,建议一次冲泡2-3次即可,一般有颜色就有效果,泡到没有颜色需换新茶叶。
4、高血压患者一般一天是10g左右,一次泡3g左右,日常保健者一天5g即可,也可根据自己的情况酌情增加或减少。一次放多少根据容器大小而定,像平时喝茶一样随时喝即可
5、建议长期坚持饮用,喝的时间越长,效果越显著,血压越稳定,长期饮用还有延年益寿的作用。
6、罗布麻茶属于凉性茶,孕妇、产妇、乳母不建议饮用,脾胃虚寒或身体虚寒的朋友初期可以少饮、泡淡些,让身体逐步调节食用。冲泡时可加红枣、生姜等热性干果中和
辅料:自来水
2、把雪菊、罗布麻茶加养生里,加自来水,盖紧盖子
3、通电按下花茶功能键,养生壶停止工作倒出即可饮用

没有养生壶的可以用自来水烧开,侵泡在加盖焖5分钟左右即可
脾胃虚寒或身体虚寒的,冲泡时可加红枣、生姜、枸杞等热性干果中和

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