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冬季滋补——炸胡萝卜羊肉盒

(2013-11-18 09:27:11)
标签:

美食

新疆菜

羊肉

胡萝卜

创意菜

分类: 新疆菜

冬季滋补——炸胡萝卜羊肉盒

秋意越来越浓了,这几天就要供暖了。新疆人的秋冬季节是离不开牛羊肉胡萝卜的,这些食材都是抵御新疆慢长的冬季的寒冷。新疆的冬季比较长,长的每年内地都春暖花开了,而新疆还在供暖期,每年的供暖期就有5个月,这些牛羊肉都是温热性食材,再加一些胡萝卜,可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力,还可以暖胃,有助于消化。

新疆的羊肉那是出名的好吃,无膻味,羊肉肉质细腻,味道极好。特别是羊羔肉(新疆人说的没有结婚的羊), 一般指的是7公斤左右大小的羊,那是羊肉中的精品,烤全羊都是用这种羊羔肉烤制的,馕坑肉、架子肉等等都是这种烤制的,那味道吃过的都不会忘记,都会想着下次能在什么时候吃呢?


 你知道这个新疆方言吗?

有一个人到新疆买东西,东西值九元,那民族同志就说:“脱裤子快”(维语,十块意思)。


羊肉具有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,养肝等功效。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃,头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、阳痿寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效。尤其适合老年人、体虚的男人和产后妇女。



 主料:胡萝卜、羊肉
辅料:植物油、盐、胡椒粉、姜、淀粉、鸡蛋、大葱
做法:1把胡萝卜洗净去皮切片,两片之间连着一点不要切断,姜切末、大葱洗净切末
2 把羊肉剁成肉泥,加胡椒粉、大葱、姜末、盐、花生油一起拌均匀腌制入味
3面 
粉加一个鸡蛋,加入适量水,搅匀成无面疙瘩的面糊
取一个胡萝卜盒,塞上羊肉泥,用筷子夹住胡萝卜盒坯,放进面糊里,裹均匀面糊
5油热后 
,保持小火,把沾满面糊的胡萝卜盒放进锅里炸,小火慢炸炸至胡萝卜变黄色捞起,大火烧开热油,把所有的胡萝卜盒再下去炸,炸到金黄色捞起沥油即可

冬季滋补——炸胡萝卜羊肉盒


 胡萝卜
要切薄片,炸的时候才会好熟
 
炸胡萝卜盒的时候要保持在小火,把胡萝卜炸软炸出水分
最后快变黄色了捞起,把油温烧高,再复炸一次

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