本病发生，城市人群高于农村地区，而且有年轻化的趋势，这与城市白领工作压力大，加班熬夜过多，长时间处于手机和其他电子辐射中等因素有关。超人气绘本达人熊顿和创新工场董事长兼首席执行官李开复都被查出患有淋巴癌。一时起，淋巴瘤的防控也得到了很多人的关注。

   经常在讲座中，有患者咨询笔者关于淋巴瘤的饮食问题，在此，作一介绍。

本病患者机体消耗较多，因此要保证充足的蛋白质、脂肪、糖类和维生素的供应，多食蛋类、豆制品、鱼类和瘦肉；海带、紫菜可软坚散结，芋艿等对消除淋巴结肿大有一定作用，可常食；忌烟酒；化疗过程对人体消化道损伤较大，可多选用健脾开胃止呕的食物，如山药、陈皮，大枣、卷心菜、南瓜、玉米和芒果等。

   芋艿羹：芋艿适量，切成小丁，做成羹食用；或者芋艿煮熟，时时蘸糖当主食吃。

    黄豆山药煲鱼骨：黄豆、山药各50克，鱼骨500克、生姜3片，调味料适量。黄豆稍浸泡洗净；鱼骨洗净，慢火煎至微黄，加入黄豆、生姜、山药和水煲。武火煲沸后，改文火煲约2小时，弃鱼骨，调入适量食盐便可。黄豆可健脾益气宽中，消炎解毒。山药可补气健脾，养阴益肺，本品对于本病化疗后气血亏虚、脾气虚弱，食少者更为适宜。

竹荪银耳羹：竹荪和银耳适量，瘦猪肉100克。竹荪和银耳泡软，煮烂，加入猪肉末煮成羹，和盐调味食用。本品更适宜于恶性淋巴瘤见红肿热痛者。

枸杞松子肉糜：肉糜50克、枸杞子和松子各10克。将肉糜加入少量黄酒、盐、调料，在锅中炒至半熟时，加入枸杞子、松子，再同炒即可。每日1次，适用于恶性淋巴瘤放疗后阴虚内热者。

淮杞桂圆汤：淮山药20克、枸杞子10克、桂圆肉10克、猪排骨200克，食盐、胡椒粉适量。山药、枸杞子和桂圆肉与猪排骨放在一起，加适量清水，先大火后小火炖熟，放入盐、胡椒粉调味即可。本品可生血补血，开胃健脾，适合于恶性淋巴瘤肿块增大迅速而抵抗力差者。