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高级营养师孙丽红
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肿瘤患者能吃鸡吗?

(2012-06-13 16:09:17)
标签:

中国

雌激素

营养价值

亚油酸

饮食

癌症

美食

肿瘤患者得病后,往往对饮食很关注,坊间也有很多关于肿瘤患者什么能吃,什么不能吃的说法,如喝中药时就不能喝绿豆汤,认为是解中药的;肿瘤病人不能吃海鱼等等。这些说法往往没有科学依据,不能盲目偏信。

我到全国各地讲座,发现肿瘤患者问的比较多的一个问题就是:很多人说,得了癌之后,不能吃鸡,只能吃鸭,对不对?

从现代营养学角度来看,鸡和鸭都属于家禽类,两者营养价值都很丰富,蛋白质含量约为20%,氨基酸构成也与人体需要接近,属于优质蛋白质。而且鸡和鸭脂肪含量相对于畜肉类少,熔点低,并含有20%的亚油酸,易于消化吸收。此外禽肉的质地细嫩且含氮浸出物较多,味道鲜美,故总体说来,鸡和鸭的营养价值较高。

从中医角度来看,鸭肉性偏寒、咸,中医认为其可滋阴、清虚热、补血行水、养胃生津健脾,故适宜于肿瘤患者体内有热、消瘦,上火者,特别适合于放疗以后的患者食用;但对于癌症患者脾胃虚寒、怕冷、腹泻者要少食用。

鸡肉味甘,性微温,可温中补脾,益气养血,补肾益精,适合于癌症患者体弱乏力、食欲不振、气血不足,头晕者食用。

在这里我们要强调,鸡肉和鸭肉虽然营养价值高,但快餐的炸鸡等食物少吃为好。中国传统的土鸡生长周期长,成熟缓慢,风味香浓。而如今很多快餐的炸鸡,其生长周期大大缩短,而且在动物饲养过程中,为了缩短动物的饲养周期,或多或少都使用过这样或那样的激素,特别是雌激素,食物中也被检出含有雌激素成分或类似雌激素的成分,当我们过多食用这些食物时,就会不知不觉地食入这些雌激素成分,这些雌激素成分被肠道吸收,进入血液,并由血液循环带到全身,包括乳腺组织。大量进入乳腺组织的雌激素就会在乳腺组织中引起各种反应,包括引起乳腺组织增生。最终,就有可能导致乳腺癌的发生。

     所以一般来说,农村散养的鸡(即不是养鸡场的)对肿瘤患者是有好处的,但要远离生长周期短、各种快餐类动物性食品,包括鸡肉。

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