2014-11-5 星期三，阴，微风，凉爽

今天是自然疗法的第七天，咳嗽的症状减轻已经有三天的确认，但痰还是很多，没有明显的减少。如果我们把咳嗽作为肺癌病灶的外部表象，那就已经可以肯定病情好转的拐点已经出现了，的确出现了！

这是个好消息，说明自然疗法对老羊还有点效果，继续努力啊。

昨天晚上睡得很早，大约晚上八点半就睡了，一直睡到今天早上八点才醒。唉，总算把昨晚没睡好的觉给补回来了。中午又睡了个午觉，睡到下午三点，喝了一碗银耳雪梨川贝枸杞汤，三点半去公园散步。我穿了件长袖，走起来还有点热，但我见到一些老太太长袖之外还套了件背心，心中暗喜，终于见到有人比我穿的多了。

绕着公园走了两圈便回了，回到家就等着吃晚饭。现在的胃口真的很差，除了每天喝一千多毫升的果汁之外，别的什么都不想吃，但肚子又饿，没办法只能勉强吃点。这就导致一天都没什么精神，懒懒的，不是很想动，要不是强迫自己每天去逛逛公园，真就是可以在家躺一天、坐一天。