2013-9-5 星期四，阴，有风，凉爽

今天很凉爽，又没有太阳，是个练球的好日子。然而，一早起床，感觉浑身酸痛，四肢无力，唉，昨晚的体能训练太猛了，把状态又给抑制住了。

上午忙到十点，十点半左右来到冠景，见到老周和夏博已经练上了。据老周说，他已经练了一个半小时了，准备回了，只是想见我一面就走。夏博这几天的铁杆练得很好，稳定性提高很多，7号铁打过去的球基本都在码数牌附近，很准！

我拖着疲乏的身躯，很不想动，但还是坚持着换上了鞋，戴上手套，开始切杆。嗯，今天的状态确实不好，整个身体没什么劲，打打短杆还可以，一练到7号铁和一号木就有点力不从心，我边打、边喊出声，想调动自己的状态，但效果不是很好。

练到下午两点左右，实在练不动了，也就回了。