2013-9-6 星期五，多云，微风，热

经过昨天一天的恢复调整，今天的体力明显好了很多，唉，年纪是不小了，身体恢复起来慢点，要是年轻20年，体能训练后睡一个晚上也就恢复的差不多了，现在要休整两个晚上和一个白天。

今天上午十点左右来到冠景，老周已经练了两小时，标哥最近也是早上练球，而且练得很勤。像往常一样，我先练切杆，练到一半，老周提出要和我比试一下。比试什么呢？比试一号木的稳定性、150码、100码、50码的精准。结果，比试了三轮，不分胜负，老周最近一段时间一号木的稳定性提高很多！

由于中午太阳晒得很厉害，又很热，没什么人练球，我独自练到下午两点半也就回了。