2013-8-20 星期二，阵雨，有风，闷热

今天上午十一点左右来到冠景练球，天气很好，太阳高照，但空气的湿度很大，有点闷热。由于昨晚看书看得太晚，早上又要起早，所以整个人懒洋洋的，浑身没劲。

先热了热身，练了一百个球的56°切杆才觉得精神点。现在的切杆在标哥的指导下，真的突然间悟道了些什么，感觉进步了不少，这在前几天下场也得到了验证。在练切杆的时候，感觉还有很大的进步空间，还得多练。

切杆练完，便直接开始练一号木。一号木现在是我的心头病，一直找不到合适的击球点，搞到原本擅长的一号木都有点不会打了。其实，现在的一号木较以前只调整了一点，那就是尽量做到在杆头的上升通道击球。就这一点调整，搞到我常常击不中球，出去的球路也忽东忽西，很是郁闷！一口气练了大约一百个球的一号木，好像还是没有找到点，击中的时候球又直又远，但稳定性很差，没用啊，这不是我想要的。

练得有点累，休息了一下，一坐下来浑身冒汗，感觉很热、很热。

接下来又练了练铁杆，现在的铁杆情况是这样的：7、8、9、P还可以，6、5就没有时间练了，基本不会打，心里没什么底，场上用的也很少。遇到一百七八的距离，我喜欢用小鸡腿。

就这样一直练到下午五点半，实在练不动了，也就回了。