2013-7-16 星期二，多云，微风，凉爽

今天一直忙到下午四点才闲下来，五点左右来到冠景练球。由于使用了吴教练的一号木，感觉很爽，于是对其一号木的各项指标开始关注，在配杆师张健的指导下，自己开始尝试着用随杆的配件调整自己的一号木。先将一号木杆头上的配重进行了更换，由原来的8克换成了2克，挥了一下，感觉整支杆的挥重轻了很多，挥起来很轻松，我让吴教练试了试，他认为挥重又过于轻了，再重一点点就好了。我又尝试着更换了一根杆头和杆身的连接螺栓，以前的较短，我在连接处加了一块塑料的衬片，将连接螺栓换的长了一点，这样，我估计挥重会重一点。换好后，我试挥了两下，果然重了一点，感觉很好。于是又打了一个球，我噻，球又直又远，效果非常的好！顿时感觉自己是个调杆的天才。

从下午五点一直练到晚上十一点左右，主要练八号铁和一号木，八号铁练得效果不是很满意，但一号木的确练得很爽。

今天身体恢复的不错，明天不出意外，上午十点半继续跟着老周练体能。