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59@365身体变强壮了

(2013-02-28 21:02:39)
标签:

365

高尔夫

体育

心得体会

分类: 心得体会

2013-2-28 星期四,阴,起风,有点闷热

59@365身体变强壮了

上午九点忙完手头上的事,就去广东省人民医院体检,体检的结果如下:

  • 身高:167厘米,较一年前没长高;
  • 体重:138斤即69公斤,较一年前的143斤轻了5斤,体重下降了一点;
  • 胸围:100厘米,较一年前大了3厘米,胸脯变厚实了;
  • 臀围:99厘米,较一年前大了1厘米,屁股也变大了;
  • 腰围:87厘米,较一年前没有什么变化;
  • 脉搏:76下/分钟,较一年前慢了,我不记得一年前是多少了,好像是80多点,说明心脏功能有所提高;
  • 心电图:没发现异常;
  • 血脂:正常;
  • 血压:正常;
  • 尿检:没发现异常;
  • 肝功能:血是抽了,要等明天才有结果;
  • 脊椎:没发现异常。

综合来看,老羊这一年的高尔夫运动的确达到了锻炼身体的效果,体质、体能都得到了全面的提高,有些机能比如腰腹转动的爆发力有明显的提高,身体明显变得强壮了。

59@365身体变强壮了

体检过后,大约下午十二点半来到冠景,练到下午三点半离开,感觉人有点累,练球的热情不是很高涨,看来体力的恢复没有年轻时快,今晚我去了一家规模较大的桑拿馆泡热水澡,湿蒸了二十分钟,感觉人轻松很多。

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