2013-3-1 星期五，小雨，闷热，潮湿

昨天体检的肝功能检查结果出来了，没有发现异常，表明老羊现在的身体非常健康。

上午十点半左右来到冠景，准备去果岭练推杆，见果岭上正在洒水，过不多久又下雨了，只有自己一个人在打位上练了。

按往常一样，切杆、铁杆、小鸡腿、球道木、一号木，一个接一个交叉地练，到底我在练什么呢？

是在练节奏？不是；

是在练距离？不是；

是在练重心的转移？不是；

是在练身体的转动？更不是。

我从上个星期开始就练一样：击准球！

先不管距离，更不管方向，将所有的注意力集中在如何将球击准咯。

切杆时如何切准，不磕地、不剃头，切得干干净净；

铁杆时如何打准，发全力还能打准，力争在发力的情况下还能把球打得很甜；

木杆时如何抡准，全力抡还打在甜点上，距离自然不会近。

正练得起劲，见标哥、女职业潘秋凤和黄晓青也来练球了。

潘秋凤，现CLPGA排名第34位，擅长切杆，以稳定见长。冬训期间在黄晓青的帮助下调整中长铁的技术动作，希望能在今年再续辉煌。

黄晓青，职业球员，擅长木杆，以距离见长。今年年初的职业考试中勇夺第一，获得今年全年的中巡参赛资格。冬训期间在潘秋凤的帮助下调整短杆的技术，希望能在2013年有所突破。

按理说，潘潘和晓青能练成这样已经是女中豪杰了，但她们还在孜孜不倦地探索，苦练，目的只有一个：追求更高的目标。

她们的这种精神才是我学习的榜样！