正确理解“多动症”

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应众多妈妈之要求，让我谈谈孩子多动症的问题。小美虽不是科班出生的大夫，但对科普的知识一直保有严谨、科学的态度。经过咨询相关大夫，查阅相关医学资料，结合本人所学营养，深度解读“多动症”，希望能帮助解决更多妈妈的困惑。

“多动”不一定就是“多动症”

多动、好玩是孩子的天性。孩子的注意力与行为表现是否正常，与孩子的年龄有关。比如，5岁的小朋友顽皮好动，注意力集中时间十五分钟左右，这符合这个年龄段孩子的行为表现，家长要与多动症区别开来。

多动症的解义

多动症，又叫注意缺陷多动障碍（ADHD），，是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。部分患儿成年后仍有症状，明显影响患者学业、身心健康以及成年后的家庭生活和社交能力。

教科书和医生对病因的解释都是“本病的病因和发病机制不清，目前认为是多种因素相互作用所致”。一般与遗传、环境因素、神经递质、家庭和社会心理因素有关。（就是没有意识到营养的相关重要性）

多动症的临床治疗

临床上，一般采取心理和药物相结合的治疗方式，而且大夫通常会告诉你“需要长期治疗”。常用哌甲酯、托莫西汀等抗精神类的药物治疗，短期内能改善注意缺陷，降低活动水平，在一定程度上提高学习成绩；但胃肠道反应等药物的副作用也会长期存在，加重营养缺失，是否影响生长发育尚不能确定。

医学营养建议

小美也是为人之母，哪会不知父母面对多动症孩子心中的痛。在此温馨提醒您：医生学的是临床医学，大部分不懂预防医学，也忽略了营养在治疗上的辅助功效。

作为家长，当发现您的孩子与同年龄同性别的儿童相比多动时，一方面不要主观地认为孩子故意与家长、老师作对，从而进行批评责备，甚至体罚；另一方面最好到专科门诊就诊，明确原因，采取针对性的治疗，以免影响孩子的健康成长。同时，加强孩子的营养干预，通过饮食与膳食补充剂相结合的方式，全面调理孩子的身体状况。

人是由细胞构成的，细胞需要的营养素是由蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和水等构成。我们目前大量摄入的都是蛋白质、碳水化合物、脂肪等常量营养素，而由于饮食不均、生活方式以及食物本身种植、运输和加工方法的不同，而使微量营养素相对不足，长期不足可导致各种病症。人是一个整体，当出现问题应该用营养去修复，而不是单纯地靠药物来治疗。两者有效结合会事半功倍，发挥你想象不到的效果。

周美荣

国家二级营养师

新浪微博：@周美荣营养师