宝宝秋季腹泻防治要点

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进入秋季，最让年轻爸爸妈妈头疼的，就是“秋季腹泻”。尤其是肠胃弱的宝宝，一趟趟地跑医院，一次次地化验便便，大人很受伤……宝宝更是瘦了一圈。积极预防非常重要~~家有宝宝的一起来看看吧！

秋季腹泻的症状

秋季腹泻，是轮状病毒感染所致。不论婴幼儿、青少年还是成年人，都有可能感染轮状病毒，因为它在自然界中普遍存在，只是感染后的症状轻重不同。

好发于3岁以下的婴幼儿，临床上有三大症状：发烧、呕吐和腹泻。病程初起，类似感冒症状，发烧、鼻塞流涕等，继而腹泻，大便多呈绿色或黄绿色稀水便，有少许黏液，带/不带腥臭味，数次到数十次不等，伴有或不伴有频繁的呕吐。若不及时治疗，孩子很快会出现脱水的症状，眼窝凹陷、前囟门下凹、口干、皮肤弹性下降、精神萎靡等。

秋季腹泻的预防

了解了秋季腹泻的症状，宝妈们就要注意了，如果宝宝出现发烧、感冒的症状，可千万别自己就用抗生素！很多宝妈用完抗生素，发现宝宝拉稀了，以为是抗生素的副作用，到后来没法控制局面了，才去医院，一检查才知道是秋季腹泻，耽误了治疗时间，小孩也受了不少罪。这个要值得注意！

另外，有些预防的措施想和大家分享一下，主要有如下几点：

（1）勤洗手，注意餐具、玩具的卫生。因为轮状病毒主要通过粪-口途径传播，教育好小朋友不要经常吃手指、啃玩具，防止病从口入。爸爸妈妈要很好地引导孩子、培养孩子的兴趣爱好。

（2）注意饮食卫生。不吃生、冷不洁净的食物，尤其是肠胃一直不太好的小朋友，更要注意避免。

（3）秋冻要适当，秋天的早晚凉，温差大，体弱的宝宝注意增减衣服，不要“冻”出感冒。

（4）要让宝宝从小养成早睡早起的习惯，以提高孩子自身的免疫力。现在许多父母让孩子尽情Hi，父母睡的晚，孩子也跟着晚睡，这个生物钟非常乱。晚上11点~1点是生长激素分泌旺盛时期，要保证孩子在11点前已进入深度睡眠。

（5）加强锻炼，多带孩子到户外活动，多晒太阳，增强体质，提高免疫力。

（6）可适当给予孩子补充点益生菌，增强肠道健康菌群功能。

腹泻后的护理

如果不幸，患上秋季腹泻，那该怎么办呢？积极治疗，做孩子的坚强后盾。“三分治疗，七分护理”不是空谈，许多宝宝腹泻后得不到精心的照顾，或者父母忙于工作被疏忽，时好时泻，容易转变成慢性腹泻，造成孩子营养不良，影响生长发育。这里，给大家分享一些护理的要点：

一、饮食护理

1）注意及时补充水分，如果腹泻厉害，次数较多，医生会开补液盐，严格按照医生的配比剂量喂食。

2）母乳喂养的宝宝，母亲注意避免高油高脂食物；喂奶粉的宝宝，注意适当的稀释冲调，并增加喂奶次数，少量多次喂食。

3）合理添加辅食。小宝宝患病后，不要急着添加辅食，已经添加辅食的宝宝，不要着急添加新的辅食。因为此时宝宝的肠胃功能已经紊乱，会加重腹泻的症状。

4）对于一日三餐定点吃饭的大宝宝，暂时不要给予油荤的食物，会加重腹泻，多吃新鲜蔬菜和水果。腹泻会丢失大量的维生素，可给宝宝榨点果汁喝，以补充维生素的不足，改善肠道功能。

二、生活护理

1）留好便便做化验，<1小时的便便才有效（检验科大夫这么说的）。提前做好准备，可以为你省去很多麻烦！

2）不要迷信一些“土”方法，宝宝的抵抗力非常有限，有病还要去正规医院诊治，以免耽误治疗时间。更不要随意给孩子用止泻药，毒素排出去远比憋在体内强，同时会掩盖病情，延误诊断。

3）数次腹泻后，宝宝娇嫩的PP就会发红，疼痛，应每次便后做到温水清洗，涂抹宝宝专用的护臀膏，可有效预防。

4）平时注意不要滥用抗生素。任何药物都会破坏肠道的正常环境，影响肠道功能，尤其是抗生素。

5）如果腹泻没有一次治愈，需要复诊的还要复诊。不要一见宝宝腹泻，就自作主张地给孩子吃——以前看病吃剩的药（这个以前偶有犯过，分享给大家，以此借鉴）。症状一样，可能病因不同。同样的腹泻，致病菌可能不一样，那么用药肯定不同，药效不一样。

以上分享来自宝贵经验，希望对大家有帮助～～秋季腹泻比较讨厌，有时会让大人心烦意燥，平时工作压力不小，孩子一病更是闹心，所以要加强预防！即使患病，也要平心对待，积极治疗，加强护理，利于康复，因为宝宝的快乐来自爸爸妈妈的快乐，你们的心声，宝宝能感受得到。

周美荣（原创）

国家二级公共营养师

新浪微博@营养师周美荣