二：
我为什么88岁了还有一口真牙，能嚼动蚕豆。首先得感谢我的父母，我小时候他们没给我买糖果，所以我学会护牙前没有龋齿虫牙。
1948年我13岁，在湘潭中学学【生理卫生】时，老师说龋齿是没有除尽的食物残渣形成的，坚持早晚刷牙之外，三歺之后一定要漱口，将食物残渣弄净，尤其是晚上睡觉之前刷牙以后，再好的食物也不要吃了，坚持下去，老了也会有一口好牙。
懂得护牙的方法，我当即买了支牛骨把猪鬃毛的牙
刷，学【红楼梦】里宝玉用盐当牙粉刷牙。我14岁停学务农八年，这支牙刷用到1959年当上公办教师才换新牙刷，用牙膏。
我一辈子坚持用潭中【生理卫生】老师传受的方法护牙，我的牙齿才未被腐蚀，这很可能是我的牙齿至今无一松动的原因之一。
一个人牙好才能嚼得碎提供新陈代谢所需的营养成份的一切食物，所以有一口好牙齿是一个人健康一生的基石；当然如今即使一颗牙也没有了，可以换上假牙，但毕竟麻烦得多，有意不想换假牙者，不妨试试我的护牙妙招。
下文将谈我为什么耄耋之期「眼不花」等养生保健体会••••••
加载中，请稍候......
喜欢
加载中…