今天听了“一块听听”的课程，关于时间管理，里面提到的内容有知道的，有不知道的。知道的都是道理，不知道就是原来要这么这么勤奋地去实践，这么勤奋地去思考才能。但是为什么人们难以实践呢？

李笑来老师说，因为那件事情不是刚需。

在繁忙的生活中，我们常常说自己没有时间。真的没有时间吗？还是说我有时间，只是我不想做这件事情。所以我有时间逛淘宝买东西，有时间看电视，有时间看电影，但是没时间读书，没时间学习。

所以在TED的Laura的时间管理里，她首先揭穿了真相：I don't have time=it's not a priority。

因为不是重要的事情，所以我不愿意花时间去做。同时，了解这个真相的同时，也要明白：Everythings you do,every minute you spent is your chioce。

时间就是一种选择，你选择了花时间做这件事，还是花时间做那件事，选择权在于你，你是你时间的主宰者，如果你不去主宰你的时间，那么时间就会自己调整去做我们身体和大脑想做的事情，比如看电视、刷朋友圈。

那我们怎么确定我们想花时间在哪些事情上呢？展望。

这样，今年我们就有6-10个目标，将它们优先放入日程表中，并分成阶段性目标。在每周五下午写好下一周的计划，关于：事业、人际关系和自己。每一个点都要写上2-3点，并作为首要事件。

Laura还给我们计算了一下我们拥有的时间，是可以感受到我们是有时间的，而且并不少。

一周总时间：7*24h=168h

一周工作时间：7*10=70h

一周睡眠时间：7*8h=56h

剩余时间：42h

然后结合“一块听听”的课程，里面讲到：

记录时间：列出所有工作内容，这很容易；计算每项工作大概需要多长时间，这有一定难度，就像现在写了100天的博客，我也不知道我写一次博客需要多少时间，每次还都不一样，于是我就不知道我自己有没有进步；让自己对时间的利用自动化，我认为就是要合理安排自己的时间，什么时段做什么事情，都要安排好，然后执行。

目标制定：制定目标后一定需要拆解，并且将不重要的内容委派给相关人，讲师提到自己花钱将自己的工作委派出去，这让我比较惊讶，试想你在一家公司工作，有些冗长又没创造性的工作我们都会抱怨地做着，会想过自己掏钱找人来做吗？为什么我们不会想到这件事？因为我们没有思考，更没有复盘。

复盘和总结：这是每天都应该做的事情，更让你知道自己的时间都花在哪里了，但是每天的5-10分钟，我们都很难坚持，为什么？因为复盘和总结需要思考，特别是当你不知道自己时间花在哪里，还要拼命去想的时候，是最费脑和费精力的，还有一个原因，就是我们原定计划的睡觉时间一再被延误，所以我们会急着去睡觉，哪还有心思复盘和总结？但是这块有多重要？很重要很重要。必须要回头看看我们今天的事情有什么问题，怎么改进比较好。

高效沟通：做好准备，时时明确自己的目标，情绪稳定。辩论场上就是这样，都是奇葩的《奇葩说》辩手在上场辩论前也要做准备，不是奇葩的天赋异禀的我们岂不更要这样？

1.只有思考才能提高人的价值，也只有思考才会体现人的价值。所以要经常想怎样可以做得更好，有什么方法和途径才能提高效率，逼自己动脑子。

2.花钱购买别人的时间，不是说你是老板你才能做这件事，作为员工，我也可以花钱买别人的时间替我做事。

3.我的时间更应该用于做重要的事情，这样才能专注，才能提高效率，才能更好地成长。