宝宝月龄：

2岁2个月

喝奶情况：

奶粉喂养400毫升

辅食情况：

1）妈妈上班，平时奶奶喂，周末妈妈喂。

2）早饭一般稀饭，中午干饭，晚上干饭，配肉汤，菜和大人一样。

3）最近一个月喂食困难，不爱吃肉和鱼，爱吃胡萝卜，剩下的一般般。

4）吃一顿饭要边玩边吃，不爱坐在餐椅前，宝宝椅不肯坐。一口饭含着老不吞下去。

5）这种情况经常惹怒妈妈，每次吃饭都要爆发战争。

6）会自己用勺子，有时愿意自己吃，有时要求喂。但自己吃也没法完成全部的食物。

7）平时奶奶会给一些零食，但妈妈限制零食，只剩下山楂片。

8）最近老喊着要喝奶粉，不吃饭就想喝奶，还要用奶瓶，不给就闹。

进餐安排：

9:30 早饭

12:00 午饭

14:00 喝奶

18:30 晚饭

20:00 喝奶

家庭关系：

工作日奶奶喂食，周末妈妈喂食                                                       

咨询问题：

宝宝为什么不然不爱吃东西了？老想对孩子发怒有什么办法控制？

解析与建议：

1）宝宝吵着要喝奶，很可能是水分摄入不足。2岁多的孩子，除了奶和汤水外，每天至少要喝足300～500毫升白开水。水分摄入太少，影响消化液和唾液的分泌，食欲降低。吃东西“干巴巴”的感觉也会让孩子无法将食物充分湿润成食团，吞咽困难，从而拒绝进食。当孩子的小便很黄气味难闻、经常被风吹了揉眼睛、嘴唇干燥经常舔嘴唇，表明他身体处在缺水的状态。

2）夏季来临，孩子的整体摄食量都会有所下降。食物以稀软好消化的为主，一天的三顿主食中可以安排“两稀一干”，比如早晨粥、中午米饭、晚上汤面，多注意搭配食物的色彩和造型，孩子对颜色明快、造型小巧、适合一口吃掉的食物最为感兴趣。也可以考虑更换暖色系的餐盘（宝妈提供了一些图片是家里的灰白磁盘子）和勺子。

3）早餐时间过晚，不要超过8点吃早餐，否则后面的进食安排都会被打乱。9点多吃了早餐，到12点的午餐肯定吃不了多少。前一晚准备好一些食材，比如菜洗好切好，面糊调好，粥预约好，早晨可以节约时间。让老人操作起来也比较简单。

4）边玩边吃的状态需要进行调整。孩子注意力集中的时间本来就不长，如果还有其他的干扰项，很难在适合的时间（20～30分钟）里完成用餐。吃饭时保持安静无杂物的环境，不要有电视、音乐等声音，不要有吸引孩子的玩具，大人不要来回走动，不要和孩子絮叨说话，各吃各的，保持吃饭的秩序。

5）孩子一定有自己的餐椅。这里指的是可以固定住的高脚餐椅或便携餐椅，而不是拿一把大人的椅子给孩子坐。看似有自己的位置，但这种座椅对孩子毫无约束力，当他注意力涣散的时候就会离开餐桌去进行自己的活动，大人无法控制他。坐餐椅的习惯一定要尽早培养并且一直保持。

6）家里有两个主要喂养人，奶奶和妈妈。且存在喂养观念、态度上的差异。奶奶比较宠爱孩子，会给他零食；妈妈的“规矩”比较多，没那么柔和。相比之下，孩子会更倾向于在奶奶面前撒娇耍脾气，以此获得自己想要的东西。这一点还需要和老人进行沟通，大家统一态度。

7）无论孩子吃得多或吃得少，都不应该引起家长得“愤怒”。之所以愤怒，是源于自己无法控制对方。控制什么？控制孩子吃干净自己准备的食物、控制他吃得很快不要乱玩，以此显得自己有“育儿”的能力。但孩子不按常理出牌的情况十有八九，如果大人不能认清这一现实，对孩子的“乖巧顺从”抱以过高的期待，那只能是给彼此找不痛快。一个形如战场的餐桌，孩子怎能愉快享受吃饭呢？对此，向爱发怒的妈妈提出一些建议：

－将孩子吃得好的照片、视频放在手机中，开饭前浏览一遍，暗示自己，孩子大部分时间是很可爱的，不可爱的时候也可以容忍。

－在孩子的餐椅、墙壁等地方贴一些提醒自己的标语。

－在手机中设置一个10分钟的“情绪宣泄”倒计时。闹钟不响，不能发火。

－让其他家庭成员可以代替自己，情绪即将失控时换人来喂饭。

－学习一下文末的课程，了解孩子的气质和自己的性格，学习相处之道。

课程：培养小吃货！12小时视频课程

咨询：向我咨询喂养问题的方法