上礼拜因为我要去国外几天，临行前拜托几个朋友一件事，帮我物色一个比较合适的女性公众人物，等我从瑞士回来后请她为做我这里的代言人。本来是因为我对娱乐圈的明星人物不是非常熟悉所以才拜托他们帮我物色，没想到这么一圈招呼打下来，遇到了一件让我长见识的事儿——他们竟然清一色地向我推荐了赵雅芝。

说真的，有点对不起如此受欢迎的人。当第一个人向我推荐赵雅芝的时候，我真心地问了一句赵雅芝是谁；他说就是白娘子。我又问白娘子是谁，他舔舔嘴唇说就是赵雅芝，然后不厌其烦地跟我解释半天，我这才搞清楚其中的关联。他说赵雅芝绝对是最适合做美容行业代言的人，因为她是不老传说，是无数人心中的女神。为了证明他所言非虚，他当场用手机上网搜集了一些照片给我看，果然是个美丽女子，倒是我一直不怎么看电视，竟然不知道如此如雷贯耳的公众人物。

天生丽质，以至于能在那个素面朝天演电视的年代能一朝成名大红大紫，对一个女人来说真的是令人生妒的天资，不过任何女人其实都抵不过岁月，一个女人年轻的时候相貌出众可以说是天资，但到了知天命的年纪还能成为人们心中的不老女神，一定不能全都用天生丽质来解释。女人大多时候是养出来的——愉快的心情，轻松的生活，和睦的家庭，适当的保养可能都少不了，而绝大多数女人一旦不再是个女孩儿，可能就因为忙于家，忙于工作，忙于生活而忽略了自己，心情不好，生活不顺，精神紧张，习惯不好，这都会让女人迅速褪去曾经的颜色。的确不可能每个女人都如赵雅芝，但沦为黄脸婆也不是女人的必然归宿，善待自己的女人，一定比别的女人活得更有质量，也更美丽。

生活要有个积极的态度和轻松地心态。就像经常能听到的那句话说的，过日子愁眉苦脸也得过下去，轻松一点也能过下去，与其愁眉苦脸庸人自扰，不如凡事都看得淡一点，凡事豁达一点，心态好了，压力小了，摧毁女人的内部力量就小了，青春自然能够留得更久，由内而外表现出来的气质也就自信和悦目得多。

一些不好的习惯还是尽量改掉吧，比如经常熬夜，过度和咖啡甚至抽烟喝酒，总是面对着电脑工作或者游戏，长时间坐着不活动，一年到头没有运动，喜欢吃垃圾食品等虽说都是司空见惯的常事儿，但正是这些最平常的事对女人的摧毁也最厉害。

如果没必要，一些可能对容貌造成影响的事也要避免，比如经常在阳光底下曝晒，经常使用过于浓重的化妆而又不彻底卸妆等。有不少人喜欢用电化妆品，却又因为经济原因或者贪图便宜，经常用些特别便宜的东西，甚至明知是假冒的，为了面子买来使用，这些行为可能满足了心理上的小小虚荣，可能是精神安慰，但对容貌本身害处特别多。

生活和睦，精神愉悦，能让人更热爱生活，对生活更有激情和期待，所以对女人来说，努力经营好家庭也是保证自己年轻漂亮所必须。家庭幸福，生活和睦，夫妻融洽，女人自然就能精神饱满，有劲头把自己收拾得利索得体，美丽当然加分。反过来如果每天都争吵，生活乏味，通常只能把女人熬成黄脸婆。

适度的保养也是必要的，如果有条件，偶尔做做养护；如果没条件，自己勤着点动手爱护自己。都说女人是水做的，当然要多喝水，不爱喝水女人就会少了滋润，皮肤干燥头发枯黄的女人肯定不会太有吸引力。

适当的运动要有，不管多忙，不管多累，哪怕偶尔的去散散步，打打羽毛球，有用也是非常不错的锻炼方式。如果这些都有点难做到，起码可以经常就地活动活动，运动不但能锻炼身体和塑造形体，还非常有利于改善精神状态，舒缓压力。

如果有可能，女人还应该对自己略微有点投资，买几件自己喜欢的衣服，有一瓶适合自己的化妆品，一个不算名贵但也不是地摊货的包包等等，虽然不需要追逐穿金戴银的俗气，但女人终归是要打扮一下才能更显美丽的。投资自己不是要花很多钱，而是适当添置几样适合自己的东西，用它们衬托自己，而不要把这个初衷变成追求物质，那样反而会坏了心情。

说来说去，女人对待自己也是过日子的一部分，过日子最根本的是在过心情，有什么样的心态就有什么样的生活，所以女人要想让年轻漂亮更长久，要想得到更多认同和赞誉，首先要有颗纯净的心，有一份敞亮的情怀，能散得开阴霾，能藏得下阳光，这样的人生活中自然就能有新鲜的空气和鲜花绿叶，它们才是女人最好的妆扮。