杜对中学生活还是心有害怕，担心学不好功课，面对周围学霸们，内心有些慌恐。班主任说两周的适应期已过，但杜同学还是感觉没能完全融入中学生活，心里担忧。上学的过程，应该是充实而快乐的，充实而非内心紧张，快乐而不吊儿郎当。如果带着包袱上学，学习就会变得沉重。一切沉重的事情，解决起来都不易。

    沿着河堤慢走，娘俩个干脆坐下来闲聊，谈下最近的初中生活。我理解杜同学的想法。杜不是牛娃，很普通的孩子，但自小也得到老师和周围人的喜爱，算是有家教的孩子。地处小县城，教育质量和理念比不上大城市，当地的优秀孩子也比不上大城市的学霸们，但毕竟现班上的同学们都是相对比较优秀的孩子，杜感受到了压力。

    杜非常坦诚地与我谈了很多开学生活，不隐瞒她的担忧和焦虑。我并不觉得杜的担忧是怯弱的表现，每个人的适应期不一样，对周围事物的感受各异。我感到欣慰，她很愿意与我分享这些烦恼的心思，那么，问题就已解决一半，闷在心里的问题，才是大问题。

    人的一生，是一场长跑，是一场马拉松长跑，起跑时，早跑两秒，晚跑两秒，对结果毫不影响，开头的速度如何，都不重要，重要的是持续的跑动能力。就像驾车一样，你加满油箱，快速行驶，能跑多远取决于路上是不是有加油站，取决于可不可以持续可以加到油，并不取决你起始跑得多快。再打个比方，100米、200米、400米短跑为什么要用蹲式起跑，因为是短距离比赛，起跑很重要，早0.2秒就可以分出高下。为什么800米不必采取蹲式起跑？因为是中长跑，起跑早晚点儿，并不会影响结果，影响结果的是途中持续的跑动质量。就像你环骑青海湖时，虽然整体速度不快，慢悠悠地踩着踏板，但能持续保持这样的速度；而我们加速骑行一段路程，必得减速，缺少持续能力。结果，你永远骑在队伍的最前头。人的一生，真的是一场长跑，一场马拉松长跑，起跑早晚并不影响结果，影响结果的是中途的持续能力。可以说，谁能持续作战，谁笑到最后。

    现在，一切都才刚刚开始，我们才刚刚加上第一箱油，中途还有很多加油站，我们还可以无数次去加油，去提高自己。一切才刚刚开始，没谁是三头六臂，谁怕谁？做好自己，每天做最好的自己，做好每一天的事情。

    除此，人这一生，除了是一场长跑外，最重要的是，千万不要忘记欣赏途中的自己。人最重要的是懂得欣赏自己。人在途中，我们要不断地修正自己，让自己得以提高；我们要不断地学习他人长处，让自己得以内心充盈。但是，除了这些，最重要的事情是要永远面带微笑欣赏途中的自己，欣赏任何状态下的自己，每个人来到这个世界，都是造物主的光荣，都是一种荣耀，都带着自身独有的价值和使命。来到这个世界的所有人，都是有用的，没有一个是无用的。永远不要嫌弃自己，永远不要抛弃自己，永远不要贬低自己。你要相信，你是有价值的，有潜能的。不要因为暂时落后点点，就否定自己的价值，就看不起自己。就像小草，可以欣赏别人花团锦簇，但一定不要忘记欣赏自身叶色翠绿。