落笔之前我想起一个当今流行语“圈子”,从这个词说起比较贴切。圈子是中国的一个重要社会现象,这大概跟人类最开始的原始部落群居生活有关,圈子文化从那里沿袭下来,数千年来已经是根深蒂固。人,活在世上总会有圈子;圈子,对圈内人的生活自然也会产生影响。比如对我的生活产生重要影响的“健康圈”。
我的第一个“健康圈”要追溯到上个世纪九十年代了,也就是从那时候我开始关注运动健身,关注身体健康,把“身体健康”列入日程专项安排的时候。这里面有一个小插曲,将近二十年过去了,那时候的一幕幕依然记忆犹新。
那是一个秋天下午,阳光很好,城市街道上刮着凉爽宜人的风,街道旁的树木一片片黄叶飘落下来,安然的落到地上。那时候,我和我的几个朋友的”圈子”是“麻圈”,我跟几个朋友像往常一样,走进了烟雾缭绕的棋牌室,搓麻鏖战了半日。傍晚,当我们从棋牌室走出来的时候,太阳已经落山了,西天半天的红晕,晚霞极为漂亮,可是我们却满面尘灰,乌眉灶眼,头昏脑涨。一个朋友说,天晚了,喝酒去!大家哄然叫好,正准备走向饭店的时候,迎面走来的一群“红男绿女”吸引了我们的目光。
他们是一伙年轻人,有男有女。男的身着大红色运动衫,女的穿嫩绿色运动衫,每人肩上背着一副羽毛球拍,有说有笑,步履矫健,体态轻盈,精神抖擞,蓬勃朝气抑止不住从他们身上喷薄而出,扑面而来。
刚刚我们在棋牌室,烟熏火燎,搓麻喧嚣,胜负机心,嗑嘴磨牙,一派乌烟瘴气,而现在,突然看到这群年轻人,色彩鲜艳,青春勃发,不仅是我,我的朋友们全部都眼前一亮,新鲜、羡慕、感慨,甚至有悔恨……许多情味油然而生。
后来吃饭时我们的话题中心就是刚刚路上偶遇的那充满精气神儿的一幕。是的,与其说那是上天在夜色迷离中赐予我们的一道美丽风景,不如说它更像是老天给我们沉迷“醉生梦死”人生时分的当头一棒,一下子唤醒了我们的健康意识。
“我们再也不能像从前这样生活了!”一位朋友意味深长地说。
“同意!”我说。看看我们这几位正值盛年的伙计吧!常年的熬夜、工作、吸烟、嗜酒,极度缺乏锻炼,让我们的尚在年轻的身体不再挺拔,精气神远不如从前,腰椎肩颈的疼痛,皮肤暗黄、失眠多梦,诸如此类的亚健康一再给我们敲响警钟。
曾出现过的年轻态健康品,让我们震撼了,反思了,接下来也要付诸行动了。就在席间,在我的倡议下,几个朋友达成一致共识,立即成立阳光羽毛球队,每人拿出两千元,作为启动资金。
我的第一个“健康圈”形成了。我的健身方式从此开始步入羽毛球时代。
我们的球队也迅速壮大,很短时间发展到了26人,这其中大部分是二十多岁的年轻人,最大的也就四十来岁。
我作为召集人之一,从球队最初成立到后来的曲终人散,职务虽然都一直被保留着,但我跟羽毛球却没结下深缘。
那源于一次小小的锻炼“事故”。由于长时间缺乏锻炼,再加上事先热身不够,肌肉群尚未拉开,还由于,羽毛球运动过于剧烈,在球队成立后我第二次上场时背部就拉伤了,形成了“网球肘”。历害时,别说挥拍,就连穿衣服都疼痛难忍,球队后来的活动,我没有参加多少,时间不长,由于工作关系,我调到安国从事领导工作,从此渐渐脱离了这个团队。起初,有不舍,有无奈。
但离开了羽毛球的圈子,没曾想却也因此在另一个方向上成就了自己。(未完待续)
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