因缘巧合，一日夫妇俩请来一位佛学大师来到家中讲经念佛。等佛事做完，家里的两个孩子前来参拜大师，大师一见这家的小儿子，那时那才5岁，谁知大师一眼就看中了他。大师说，这个孩子聪慧安静，慧骨深种，欣然收他做了自己的弟子。于是，这个孩子以5岁之龄时，登堂入室，做了大师的弟子，这在藏地，也是不多见的。

因为年龄太小，他的师父深体人间亲情，没有把他带到遥远、条件艰苦的寺院，而是经常上门来亲自开示佛法。而这个孩子也直如父亲所料的那样，对佛学有着常人难以企及的天分，师父讲什么，他能体会什么能理解什么，年方韶龄，佛学造诣已经十分不凡。等他长到13岁的时候，就到寺院跟着师父修行了，投入到了佛学的海洋当中。终于，经过长期的砥砺磨难，他自己也修成了密宗思修大师，一直到现在……

    现在想来，最令我遗憾的是，由于当时我对佛学尤其是密宗知之太少，没想到在佛法修为上去究竟，加之语言障碍，竟错过与大师作进一步地深入交流的机会，深入宝山却所得不多，只是皮相的被大师七十岁的年龄却有着五十岁的外表所吸引，关注点聚焦于此。

    庆幸的是，遇高人不能失之交臂，当时我也是抱着这想法，因着对大师外表的吸引，虽然是皮相的，虽然没收获大师思想上的精髓，却也收获了一套让人保持青春健康的体位动作。

“您身体这么好，这么年轻，有什么好的锻炼方式吗？”当我问出自己当时最关心的这个问题后，大师应邀做了十个动作，而这套十个动作，却令我受益匪浅，一直持续到现在，一直到这两本书的完成。

    后来，我修习十式，功效日渐明显，同时对佛学，对密宗多所涉猎，我终于明白，也许正是大师将这十个动作作为日常功课，才得证了青春永驻的奇迹。

    这是一分份来自雪域高原，来自代代相传的质朴、本真、古老智慧，正是上天赐予我的最好的礼物。在以后的日子里，我用自己的亲身经历和切身体会见证了它的神奇功效。

    我从小体弱，小时候甚至差点因为体质弱丢了性命，成年以后，也是小病不断，渴望健康、拥有强健的体魄是我一直以来的最大愿望。也许是上天厚爱，我的成长经历、仕途锤炼始终和医、药、科普相连，从学医、从医到从政，一路走来，给我正确认识生命、探索健康之路提供了可能。在人生的每一个阶段，我得益于大师的指点和帮助，得益于朋友的鼓励和相伴。

    参加工作以后，在一位中医研究员的建议下，我把练习瑜伽作为健身的方式，在柔性运动中慢慢拉伸筋骨。我的身体素质也渐渐有所好转，最明显的是在柔韧性方面有了很大的改善。

    但是越是练得久，我总觉得瑜伽这种强身健体的锻炼方式虽然能产生一定的效果，但总觉得缺少点什么，缺少一点一以贯之的东西，缺少一种从灵魂深入到精神世界再到身体发肤的维系，练习瑜伽这里获得的只是外在的改变，内在的蜕变这种一以贯之的东西在那里呢？这种感觉越来越强烈，我也就愈发渴望改变。但从哪里寻找？到哪里能找到？我常常感到无所适从，我感觉苦闷，并且持续了很长时间。（未完待续）