“风寒散，倒V干，四脚触地臀朝天”，上次的博文中发表后，一位朋友专门致电点赞，说图简单形象，文朗朗上口，简洁明了，简便易行，让我更加感受到与大家分享健康的动力所在，下面接着分享。

    上次的动作主要是针对风寒体质。这回我们来看，针对阳虚体质的锻炼方法——滚动式。

     http://s7/mw690/002Y1E4uzy6Moj6ciW2f6&690