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十式健康法,让你重新找回青春和健康(十三)

(2014-07-14 16:47:26)
标签:

倒v式

分类: 十式养生法

    亲爱的朋友们,今天我们接着来分享下一个体位——倒V式。  

http://s7/mw690/002Y1E4uzy6KrrSQQTQ76&690


    这个动作大家看着很熟悉吧?不用说是小时候我们经常做的了,你一定能从中看到自己童年的影子。

http://s3/bmiddle/002Y1E4uzy6KrsI6MKKe2&690

 

    还记得自己小时候双手趴在地上,撅起屁股从裤裆下面看世界的小模样吗?我们现在用成人的眼光来看这个场景,觉得既亲切又好玩,现在很多小孩子还是喜欢这样,用自己喜欢的姿势去换个角度看世界。

 

http://s2/mw690/002Y1E4uzy6KrsTyOhb91&690

 

    再或者在我们身体自然的放松状态下来做这个动作,也不是什么难事!不信,你看这位醉酒的男子,这倒V做得不也挺像回事吗!

    这样看来,这个动作也不难吧,小时候可以做,长大了身体自然的放松状态下也可以做,心动不如行动,亲们赶紧来试试吧!

 

 

 

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