近期，应北京市中西医结合医院博士生导师冯学功教授的邀请，我于每周日下午，走进在北京市中西医结合医院，为医务人员和十式瑜伽爱好者举办“十式瑜伽”公益培训。

    培训班上，我给大家演示了十式瑜伽的动作要领，并讲解了修习要点和注意事项，还手把手、一对一地作了指导。由于学员中大多是医务人员，他们的医学知识基础比较好、理解和接受能力比较强，动作学起来很快，这让我倍感欣慰。能为工作繁忙的医务人员提供一种心灵放松、活化身体能量的健身方式，我感到非常愉快。

    我想，把课上的一些图片贴出来与大家分享，这些图片留给我们的不仅仅是回忆，还是对瑜伽修习的思考和认识，更是我们大家对青春健康的渴望和对美好生活的追求吧。

http://s6/mw690/002Y1E4ugy6EAY7VnYp25&690

http://s11/mw690/002Y1E4ugy6EAYmJgTw2a&690

http://s15/mw690/002Y1E4ugy6EAYogw6a7e&690

http://s14/mw690/002Y1E4ugy6EAYdC9v7cd&690