“十式”修习者来电高兴地说，修习“十式”给她最大的回馈是心情好了，原来心动过速和失眠的毛病也消失了，问我原因。下面，我给大家解释一下。

　　中医理论认为，人体是一个小宇宙，是大自然的一部分，我们的呼吸、心跳、体温等生物节律都受与自己意志没有直接关系的植物神经支配。植物神经是由交感神经和副交感神经相互协调而成，换句话说，就是由阴阳平衡和节律协调形成的。

　　脊柱按摩可以活化中枢神经传导，刺激脑干这个生命中枢，使人体已有的生命节律活跃起来。

　　现代研究发现，按摩脊柱和刺激背部穴位能够调节与抑郁症相关的脑部神经因子和体内激素，甚至还有减轻大脑神经元损伤，促进脑神经生长的功效。

　　那位修习者原有的症状可能与植物神经失调有关。通过修习“十式”，重新找回了自身的生命节律，也就重新找回了健康。