万物皆有矛盾，我们内心的这点儿只不过是外界纷繁的一点儿反映罢了。从总体来看，矛盾是促进世界发展的力量和源泉，可是站在个体的角度来说矛盾无论如何都是一种不幸福的感受。个人内部的矛盾便是情绪，或者更具体的称之为消极情绪。今日我拜读了王福顺、傅文青二位的《中医情绪心理学》一书，书中将心理学的相关理念与中医情志理论相融合，对中医情志学说进行了科学的解释，对当代情绪心理学来说更是一种深化。由此，我对中医、情绪和心理学都产生了一种更为深刻的理解。

“心有蓄热，非药石所及，当以意疗。”在几千年中医文化的积淀中，就早已蕴含着丰富的心理学思想。中医学中虽然没有“心理学”一词，但却有着极为丰富的中医心理学思想和实践经验。依中医之理论，情绪疾病有几大特点：

第一，情志致病，直中五脏。《素问》“人有五脏化五气，以生喜、怒、悲、忧、恐。”再进一步可将情志与脏腑特殊的关系对应为：心在志为喜、肝在志为怒、脾在志为思、肺在志为忧、肾在志为恐。中医认为情志活动皆由七情太过或不及而发疾病。过度的喜笑使人心气涣散；过度激怒常出现肝阳上亢；过度忧伤常发生肺气耗散；过度思虑常见脾运无力；过度惊恐常致人肾气不固，这便是由于情志与五脏所属关系不同，情志异常内伤脏腑之倾向也有所不同。

第二，伤及五脏，重点在心。人的神志情志活动主要包括五神和五志。五神，即神、魂、魄、意、志；五志即喜、怒、思、悲、恐。五神五志是人体的精神意识思维活动，属于心理活动的重要组成部分，虽然分属于五脏，但总统于心。常谓曰：心为君主之官，神明出焉，这便强调了心对脏腑功能的统帅作用。

第三，气机失调，情志异常。在生理状态下，脏腑之气保持着生与降、出与入的协调平衡，保证了机体不断从自然界中摄取人体所需的物质，并通过气化作用，升清降浊，维持物质代谢和能量转化的动态平衡，共同完成人体的新陈代谢。但如若气机失调，就会引起各脏腑组织的功能异常，导致各种情绪疾病的发生。

意疗，也就是中医的心理疗法，又称心疗。指不用药物、针灸、手术等治疗手段，而借助于语言行为，唤起患者防治疾病的积极因素，达到治疗和康复目的的方法。古之祝由，今之音疗，都是中医中意疗的一种体现。

范进中举之事可谓无人不知、无人不晓：范进得知自己中了举人，高兴至癫狂，被老丈人一巴掌打醒。此以恐胜喜法为中医的以情胜情法，又叫情志制约法，其中又多用五行相胜法。可见，中医用这个方法治疗心理疾病已有悠久的历史。百病皆生于气，中医认为怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。其制约具体归纳为：用悲伤制怒法、用惊恐制喜法、用愤怒制思法、用喜悦制忧法、用思虑制恐法。

情绪一词在西方更普遍的应用是情商。情商，又称情绪智力。人们现在越来越认识到情商可能比智商更有适应价值，因此也就更为重要。随着未来社会的多元化和信息的多样化，较高的情商更有助于一个人获得成功。但目前家长们还偏于重视孩子的智商发展，而忽略了情商发展。情绪失控不但是致病的重要原因，更甚会影响人的整个一生。 因此，情绪管理是现代人必备的心理素质，如此才能在当今社会中做到妥善管理人生、永远身心健康、幸福一生。

学以致用来观当代中国大学生。大学生七情现状总体上比较乐观,但是思、怒、悲的情绪也较多,并且在学业、人际、就业等的影响下,在四年的大学期间里呈现波动状态。特别是自杀、抑郁、轻浮、自卑等非健康情绪日益增多，大学生的心理越来越得到国家的重视。关于大学生的情绪障碍的心理治疗,应进一步探讨中西结合的心理疗法,并协助大学生找到适合自身的调节情绪的方法。

    随着技术的不断进步和研究的不断深入,各学科的发展呈现出高度综合, 中医现代化成为时代发展的必然趋势。无论是如何以当代心理学对传统中医心理学进行研究,还是如何把当代情绪心理学理念融合到七情理论中,对我们的中医来说都是一项全新的挑战，而中医理论也会因此挑战而愈放光彩。

本文为第三届全国悦读中医活动·悦读中医好感悟复评入围作品，作者为史天舒，最终解释权归原作者所有。由中国中医药出版社官方新浪博客推荐发表。未经授权，请勿转载。