做父母的都希望孩子“吃嘛嘛香，身体倍棒”，可是小儿脏腑娇嫩，行气未充，免疫力低下，健康的小船真的是说翻就翻。作为新手妈妈，面对孩子生病第一反应就是赶紧去医院，可是每次去医院奔波劳碌不说，回来就是一堆药，给娃喂药那叫一个痛苦啊，孩子哭的撕心裂肺不肯吃，好不容易强行灌下去，吃完拉肚子拉的一塌糊涂，几次一折腾，全家人都身心俱疲。

在又一次经历宝宝拉肚子之后，我说啥也不想再给孩子吃药了。是药三分毒，更何况小儿脏器功能还没发育完善，吃太多药，更加重了脾胃、肝肾等脏器的负担。突然想到了中医传统疗法--小儿推拿，抱着试试看的态度，带娃去了小儿推拿科治疗，一个疗程五天，在没吃一粒药的情况下，宝宝的腹泻竟然真的止住了，心里那个激动啊。

尝到了绿色疗法的甜头，学中医的我心里萌发了自己学习给宝宝推拿的念头，小病自己动手，没病推拿保健，提高宝宝免疫力。这本《小儿推拿妈妈做，三字经派小儿推拿家庭宝典》，简单易学，可操作性强，疗效确切。下面说几点自己学习后的心得体会。

一、三字经派小儿推拿的特点

小儿推拿有很多流派：三字经派、刘开运派、海派等，各有特色，本书运用的是三字经流派。

《推拿三字经》是清代光绪年间徐谦光所著，而将之继承、发扬、创新的则是李德修先生。

三字经派的技术特点是：辨证取穴施法，多用上肢穴位，以方便治疗；取穴少，一般不超过3-6个穴位，甚至独穴；每个穴位推拿时间长，一般一个穴位5-15分钟左右，一次推拿不少于30分钟。即《推拿三字经》所说“大三万，小三千，婴三百，加减良”；手法简练而严格，只有“推、拿、揉、运、捣、掐、分、合”8种，简单易学，可重复性强，疗效显著。

二、《小儿推拿妈妈做，三字经派小儿推拿家庭宝典》的特色

目前有关三字经派小儿推拿的图书很多，比如李先晓的《李德修小儿推拿秘笈》、赵镒秋的《三字经派小儿推拿宝典》等，专业性较强，对于没有中医学基础的人学习起来颇为困难，其中的一些病证也不适合在家庭中由家长来治疗。而这本书是为家长量身定做，重点选择确实适合在家庭进行治疗的病证。全书分为五个部分，第一、二部分主要是一些概述类知识，第三部分简单清晰地介绍了31个穴位的位置、操作方法及作用，并且配有取穴和操作的图片，便于家长们准确的找到穴位和掌握正确的操作手法。第四部分详细介绍了22种常见的儿科疾病的基本取穴、随证加减及每种疾病的预防与调护，并且均配有取穴和操作的图片，免去了前后翻阅查找的繁琐。第五部分介绍了6种不同作用的保健方法，家长们可以根据孩子平时的体质状况选择适合自己孩子的保健操给宝宝推拿，做到未病先防，增强小儿体质，提高小儿的抗病能力。

三、自己实践操作小儿推拿后的心得体会

元代著名儿科学家曾世荣在《活幼心书》中曾写道：“四时欲得小儿安，常要三分饥与寒”，可是对于这三分饥与寒的把握对于初为人母不久的我来说真的是不太好拿捏。以前我家宝宝经常在穿多了起疹子，穿少了感冒、拉肚子之间来回折腾。自从读了这本书以后，现在我基本上是让宝宝穿的比我们大人略微少一点，刚开始宝宝不太适应，经常会鼻塞、流涕，只要刚一出现这些症状我就赶紧给他平肝清肺、清天河水、掐揉五指节，再配合喝点温开水，让宝宝多休息，基本上一到两天宝宝这些症状就完全好了。

还有一段时间，宝宝突然不爱吃奶了，吃几口就不吃了，强迫他继续吃奶就一个劲哭，一带出去遛弯就不哭了。排除了病理因素，我分析宝宝是到了生理厌奶期，相比吃奶，他觉得玩更有意思，可是每顿奶就吃几口，又没有到添辅食的月龄，营养怎么够呢。我就给宝宝清补脾经、顺运内八卦、掐揉四横纹、推揉板门穴，然后在他每次吃奶时放一些轻柔的音乐让他慢慢平静下来，宝宝又能安安静静吃饱奶了。

我家宝宝现在正处于口欲期，只要能抓到的东西，第一反应就是往嘴里塞，育儿书上说，这是宝宝在用嘴巴探索世界，家长不应该阻止，而应该做好清洁卫生工作，所以家里的玩具基本上每天都要清洗消毒一次，宝宝的手也是经常要洗，可是即使这样，细菌、病毒还是无孔不入，所以宝宝偶尔也会出现拉肚子症状，一般我就是赶紧把大便送医院化验一下，没寄生虫之类的，我就自己在家给宝宝补脾经、清补大肠经、逆时针摩腹，再配合吃点益生菌，基本上也是一天就不拉了。

四、总结

    由于小儿推拿主要从增强机体抗病能力着手来治疗疾病，而药物治疗则或多或少要干扰人体免疫机制，因此，从长远来看，选用推拿为主的健康绿色疗法，远比滥用药物更有利于孩子的健康成长。而通过这本书的学习，即使是没有中医基础的家长，也可以学好并且灵活运用，不仅可以免去去医院的奔波劳顿之苦，也减少了孩子去医院发生交叉感染的机会。相比吃药，这种方法也更容易让孩子接受。

本文为第三届全国悦读中医活动·悦读中医好感悟复评入围作品，作者为刘华丹，最终解释权归原作者所有。由中国中医药出版社官方新浪博客推荐发表。未经授权，请勿转载。