很多家长后台私信我，有两类问题我的回答模式是比较固定的。

一类是问孩子的情况是不是心理问题，是不是自闭症，或者别的什么什么症。每次遇到这样的问题，我的回答基本上都是一样的，要先去医院做诊断。

医院会通过疾病标准来量化孩子的症状到底可以归属于哪一类。医院的诊断手段比咨询机构要多一些，比如脑电，CT，核磁共振等，如果孩子的问题是脑器质问题引起的，那么就可以排除心因性疾病，也就是我们老百姓常说的先搞清楚是“实病”，还是”虚病“。

当然，在这里用“虚病”来表示心理问题，对于心理问题是不公平的，因为心理问题给人带来的苦恼有时要比生理问题还让人痛苦。之所以用了“虚病”这个词，是想引起家长的重视，找到合适的适合孩子的解决办法。

还有一类问题是该怎么解决，怎么帮助孩子发展，缩小差距，消除症状。如果是脑器质问题引起的发育迟缓，自闭症等，干预性训练是非常必要的，比如感统训练，还有一些有针对性的行为训练等。现在每个大中城市几乎都有这样的训练机构。

还有一种非常重要的帮助孩子的手段，就是心理咨询，心理咨询目前对儿童青少年的帮助效果已经不容质疑了，可以很好地解决孩子的抑郁情绪，焦虑情绪，强迫性行为，强迫性思维，抽动行为，学习兴趣抑制，考试焦虑，创伤后应激障碍，社交困难等等。

对于轻度的自闭，发育迟缓，心理咨询也非常重要，他们的心灵也需要在心理咨询的环境中，得到放松，休息，与发展。特别有些被诊断为自闭或发育迟缓的孩子，有过出生创伤，比如，早产，难产，或者母亲有产后抑郁的，心理咨询对他们的发展有很好的效果。

如果是心理问题，越小年龄的孩子心理咨询效果越好，也特别能促进这些孩子的发展。孩子非常喜欢的咨询形式有游戏治疗，绘画治疗，沙盘游戏等等。

年龄稍大一点的孩子，比如小学五、六年级，初中生，高中生，往往能比较清楚地表达自己的困惑，他们也愿意通过语言交流来解决自己的困惑。所以，语言交流非常重要。

高中生往往已经对自己开始有客观的认知，愿意向内看，所以很多高中生愿意主动寻求帮助，主动调整自己的状态。

也有一些初中生有主动求助的愿望，不过初中生有时会在一个混沌的状态里，知道自己很烦，可是又不知道自己为什么这么烦。

所以，帮助孩子最好的办法是直接去医疗机构做诊断，或者直接去心理咨询机构，做个评估，看看是需要做训练，还是用药，还是进行心理咨询。

无论孩子的状态到底需不需要用药，做不做训练，心理咨询都是必要的。因为心理咨询是面向人的内心发展的需求，不是单独地拿掉症状。单独拿掉症状并不能从根本上发展孩子的能力，所以，有些孩子会出现这个症状不见了，又出现了别的症状。或者症状在一段时间内消失了，可是过一段时间，症状又回来了。

更多的孩子需要的还是心理咨询，越早进行心理咨询，就会最大程度避免早期的不良情绪和行为发展成精神类疾病；越早进行心理咨询，就越有助于帮助孩子发挥自己最大的潜能，去面对自己的人生。