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   我国烟草和酒类消费者中，儿童青少年已成为一个不可忽视的群体，1996年，卫生部组织的抽烟调查发现，初、高中男生吸烟的比例分别达到34%和45%，2002年中国居民营养与健康状况调查发现，我国15岁-17岁男、女性青少年现在饮酒率分别为39.6%和4.5%。

 儿童青少年正处于迅速生长发育阶段，身体各系统、器官还没成熟，神经系统、内分泌功能、免疫功能等尚不十分稳定，对外界不利因素和刺激的抵抗能力都比较差，因而，抽烟和饮酒对儿童青少年的不利影响远远超过成年人，

 一儿童青少年吸烟严重危害身心健康

  （1）影响大脑功能

 吸烟后少量尼古丁可作用于神经系统，产生一时性的麻醉剂效应，使人感觉到舒服与松弛，但是这种感觉只是一种暂时兴奋现象，随后便会导致神经系统的抑制与麻痹，大脑的思维，记忆与判断等技能都相应减弱，而且，烟草燃烧产生的一氧化碳与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，影响氧的运送和供给，使大脑处于缺氧状态，影响儿童青少年的学习能力.

  （2）影响性发育

吸烟可使男童睾丸酮水平及精子的活动能力下降20%左右，而儿童青少年时间是性发育的关键阶段，若染吸烟恶习，对性发育及以后的性功能都可产生不良影响

  （3）影响呼吸系统发育

由于儿童青少年呼吸系统尚未发育完善，对烟雾比较敏感且抵抗力低下，因此在烟雾的长期熏灼和刺激下，呼吸器官的防御机制容易遭到破坏，容易引发急、慢性呼吸道炎症。

  （4）影响儿童青少年健美和精神面貌

吸烟使牙齿变黄，给人以不洁外观，妨碍与人交谈或交际，吸烟可使人供氧相对不足，面色苍白，看上去容颜衰老，萎靡不振，缺乏年轻人应有的朝气。

  （5）肺癌

科学家的调查已经证实，长期吸烟者比不吸烟者肺癌发病率高出10-20倍，而且吸烟史越长，发病率越高，开始吸烟的年龄越早，肺癌死亡率越高。

  （6）冠心病

近年来，吸烟使一些年轻人或儿童青少年早早就患了冠心病，统计表明，冠心病的死亡率，吸烟者为不吸烟者的2.7倍。

  （7）易产生毒品依赖性

儿童青少年时期开始吸烟的人比那些成年后开始吸烟的人更有可能成为终身吸烟者，更容易对尼古丁产生依赖，而且和同年龄的不吸烟群体比较，儿童青少年吸烟者更有可能成为其他毒品的滥用者。

  参考文献：中国居民膳食指南

                                  营养师：张冬梅

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