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超好吃滴“非油炸”黄金馒头片---上班租房一族有福了

(2012-02-01 20:36:59)
标签:

黄金馒头片

鸡蛋饼

分类: 健康主食

    春节结束了,带着惆怅的心情从家而返。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6706EN00SIGG.gif

    对于匆忙的上班族,蜗居族,有没有感觉到偌大繁忙的城市竟显得空空荡荡。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7474ZH00SIGG.gif 外地从业者撑起了城市的"半边天",许多自由从业者并不急于返回,而是在老家和家人继续着难得的团圆!

    上班第一天,偶竟然满大街找不到卖早饭的,吃了无数闭门羹,真是无语啊!同事见面第一句话竟是“没吃早饭,没有卖饭的之类”……

    呵呵,其实办法是想出来滴,难道区区早饭会难倒偶?http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6689EN00SIGG.gif 馒头?是不是太干巴单调!白煮蛋?白白的煮鸡蛋让人没有食欲啊!馒头+鸡蛋,嘿嘿,偶的发明:“超级无敌黄金馒头片

    很简单很简单滴,一学就会,保证平时上班族再不会挨饿了,赶紧行动起来吧:

    食材:

    鸡蛋 3个;馒头 2个;盐 少许;水 少许;油 少许。

    方法:

    1. 鸡蛋打到碗里,加入盐、水搅均匀。

    2. 馒头切片(个人喜欢软软的口感,所以切的稍厚)。

    3. 锅里到少许油,小火加热,馒头片放入鸡蛋液里浸泡10秒钟后入锅,小火煎至两面金黄即可。

    4. 剩下的蛋液别浪费啊,做张蛋饼呗,锅烧热了,加入蛋液,快速转动锅子至蛋液均匀,OK,http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743EN00SIGG.gif

    刚出锅的馒头片光看那长相就已经垂涎三尺了,香是不用说滴,一口咬下去软软的,带着蛋香,因为没有放很多油,又不会油腻!配点米粥,咸菜,http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6715EN00SIGG.gif 肯定可以吃饱滴,吃饱了才有力气干活啊!

    当然煎好的馒头片也可以做成类似汉堡,肉夹馍,http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7414ZH00SIGG.gif 想夹啥夹啥呗!等有时间,再研究的家伙!

    http://s2/middle/a0bb9c40gb7e7ef7f29c1&690

    犹抱琵琶半遮面的鸡蛋饼,呵呵……http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6691EN00SIGG.gif

 

http://s7/middle/a0bb9c40gb7e8083fa816&690

    行动起来吧,不许偷懒啊!

    走过路过,不要错过,请多提意见吧!洗洗睡喽http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6694EN00SIGG.gif

 

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