昨天带咖啡美容，进店遇见一个熟人，开始我没认出她来，结果她叫我的名字，我一愣，细看下才发现是领导的太太，打了招呼，就聊起了彼此的小狗，聊天开始我还搭讪，后来氛围逐渐改为她不断输出，我在旁边静静的听。

我们并不熟，是不是几面缘而已，也不知道她怎么有那么多的话，滔滔不绝的向你倾诉，我中途也试着打断她几次，但似乎她没有中场休息的意识，还在不停的倾倒她的情绪，我敷衍着听着，脸上肌肉近乎僵硬，勉强着挂着笑容，好不容易等到美容师叫到我的名字，我赶紧把小狗递给她，找了个剪发的理由逃也似的跑了。

在理发店独自喘息的时候，我突然想起前段时间单位的一个女领导也是和她一样，借着谈工作找我聊天的时候，也是谈着谈着就一个人不停的输出她的情绪，不管你听得进去，听不进去，就是单方面不断的倾诉，我开始以为她是更年期，现在看来不单是这方面的情况，是现今社会普通女人的一大通病：情绪消化，情感输出。

这种情况是她会借着一个话题不断的放大自已的情绪，就比如我自从养了咖啡，和我说话的人开始不断增多，以前不怎么说话的邻居，只要看见我带着咖啡下楼出去，就会主动上来搭话，什么去哪儿，咖啡如何，我的狗如何，只要你不离开她能围着你说半天。

记着从前我一个人时，即便是见到面对方都会装作看手机不理睬，而现在则是主动攀谈，步步跟进，我不喜欢聊天，和谁都不深交，最多是见面点个头，从不多说话，总觉得和谁都没什么可聊的，可自从我养了咖啡，我变成了个被动接收器，许多熟人和陌生人都不约而同的主动和你搭话，让我不胜其烦。

我喜欢静，上哪都先看人多不多，人多我就不去，人少我才前行，而自从养了咖啡后，我感觉自已的性格增加了温柔的特点，对人对物观点不再那么极端，以前看不惯非要在网上说说的习惯，变为了默然处于，淡然看穿。

这让我对人处事时不再那么不耐烦，也不自觉的成为了一个好的倾听者，也许这个改变不是我深有体会，别人也看得到，总之这以后，经常有人主动找我倾诉，就比如邻居家一个和我同龄的同学，也是精神病患者，一段时间总是主动找我聊天，开始我还勉强听着，后来就主动逃避，见到她就躲开，那也不妨碍她主动找我聊天，最后只能我当面硬刚拒绝。

而现在这种中年女性情感输出的情况似乎很泛滥，至少在我被迫交际的范围里非常常见，对方不需要你过多的对答，你只需要做一个静静的倾听者，她会顺着一个话题不断扩大化她的情感，一古脑儿的全部倾泻而下，不管你愿意不愿意接受都会让你陷入她情感的海洋。

每次我都会被呛得恶心不已，但又没有什么好的办法，只能找机会逃避。如果你以为你当了她们的倾听者，以后你们的关系会升华，那就大错特错了，不遇见事还好，遇见事对方如同不认识一样冷漠以对，漠不关心，这种人只能她们拿主动权，宣泄情感，而你则只能被近接受，典型的利己主义者的宣言和作派。

纵观时下中年妇女，很多都是此种作派，当然也有例外，比如我姑姑，当我这次在异地精神病症发作，思维混乱时，第一时间向她求助，她就主动接受了我的求救，竟然还要直接坐飞机过来，这种主动伸出救援之手的亲戚，我只有她这一人，其他人都是各扫门前雪，遇见别人事就缩头龟。

对于遇事能帮你的人，我确实要主动珍惜，可以人情往来维系，而对于其他人则能回避就回避，搭讪都尽量逃避，这种人情世故能躲就躲，能避就避，不要怕伤面子，人没有面子，放下体面，才能更好规避世故社交的陷阱，懂得拒绝，及时逃避是对自已最好的保护和报答。

当今社会，压力倍增，保护好自已的情绪，及时止损，逃避拒绝，生活不易，舒缓神经，及时放松才能成就心理更健康的自已。珍爱自已，保护神经，就是珍爱社会，珍爱人生。